Ваш рецепт диетического, но вкусного меню на Новый год? Очень сильно поправилась

не отказывай себе в этот праздник.

Че, Новый год себе испортить хочешь?))

Ночью не едим-с....

Ананас на десерт Он жир сжигает

Я не на диете, меню обычное, а в вашем случае можно и без десерта- фруктами обойдитесь.

Только растительные ингредиенты, овощи и не сладкие фрукты. Никакого вам мяса, никаких мясных субпродуктов, полуфабрикатов, никаких колбас и прочего мясного, жирного и мучного. Вот такие вот пироги!)

Я вчера немножко "поизвращалась" с курицей по одному из рецептов, который выдала на-гора ответчик. "Курица в апельсиновом соке". Вы должны были его видеть. Попробовала маринад, указанный в рецепте, и тут же, мгновенно, отредактировала его лимонным соком и кетчупом, ибо оригинал получился слишком сладким. Настрогала в кусковую курицу лук крупными кольцами, посыпала изрядным количеством свежей петрушки, и запекла в духовке. Получился очень приятный и нежный на вкус куриный шашлычок. К нему рис отварила.
Думаю, к новогоднему столу такое блюдо будет не очень тяжелым в плане пищеварения, и не очень калорийным.
Высказывайте свои соображения на этот счет. Мне интересно знать Ваше мнение.

Какая же это диета - с картошкой? Картошка как раз и дает лишние килограммы, причем гораздо увереннее, чем хлеб. Лучше запеките курицу на овощной подушке, в которой будут морковь, фасоль стручковая, цветная капуста, лук, ну и что еще вам удастся достать.
По салатам: 1) капуста+яблоко, заправить сметаной с низким содержанием жира или же йогуртом без добавок. 2) морковь корейская со спаржей либо с кальмаром, либо с куриной грудкой, отваренной без шкуры и измельченной. 3) огурцы+помидоры+перец болгарский, заправить лимонным соком и чайной ложкой растительного масла.
Десерт - запеченное яблоко с орехом и медом, или свежие ягоды со сливками..

уберите картошку из салата, там много углеводов, ешьте капусту, а в качестве десерта, запеканка творожная с бананами спелыми, без сахара вообще, можно добавить изюм, орехи или сущеную клюкву

ведро оливье и поросёнок на вертеле

слоеный десерт в стаканчиках: разноцветное желе, ягоды, йогурт натуральный, специи по вкусу, можно алкоголем сдобрить
муссы не очень калорийны

Листовой салат с овощами, помидоры с моцареллой или зелёную стручковую фасоль, как на фото. На десерт груши или ананас с мёдом и орешками.

Если будете пить спиртное - нет никакой разницы, что будете есть. Спиртное дает мощнейшую прибавку в калориях. Или встречайте НГ как все, а потом садитесь на диету или ешьте куриную грудку со стручковой фасолью, глядя на салют.

Что-нибудь простое и ненавязчивое, но вместе с тем вкусное и здоровое. Вместе с тем, экзотика, на мой взгляд, не возбраняется...

Первый салат: Томаты+огурцы+красный лук+раст. масло
Второй салат: Тунец (баночка) +стручковая фасоль+яйцо
Десерт: Панна Котта с клубничным джемом.