Я обычно ем много,но сегодня весь день на кефире.Каждые 2 часа 250 грамм и в обед пол яблочка. Что меня ждет к вечеру?

Понос! Не смейся, но у меня бы так и было!

понос

голодный обморок))))

облегчение....;)))

интересная книга и белый друг)))

Истерика))

большинство женщин так питаются, когда на диете и ничего - живы

понос

А я думал, что искусственный интеллект знает больше, чем мы, насекомые. Не знаю, что тебя ждёт, но вот я ем полтора раза в день. Однажды перепил, тяжко стало - 2 недели ничего не ел ( только 2 стакана кефира в день) . Поразило то, что моё самочуствие не изменилось, а вес уменьшился только на 500 грамм. Потом поел, и всё попёрло обратно (желудок что-ли уменьшился?) . Но ты всё-равно молодец! Разгрузку делать надо!

Так хочется тебя накормить )) может вечером все таки наедимся до бооольшого пузика...

Покакаешь жидко! Максимум, что с тобой будет! :)))

Да ничего страшного. Хорошо покакаешь, да схуднёшь малёк.

Все будет нормально! Такую разгрузку делайте один раз в две недели один месяц, потом один раз в неделю. Здоровья Вам, удачи в Вашем непростом деле!

если кефир покупной, то изжога обеспечена

потеря веса,
при ограничениях в пище лучще не употреблять яблоки они усиливают аппетит,
лучше их исключить

Полное очищение. Будешь всю ночь или утро здороваться с унитазом. Зато организм тебе спасибо скажет

А ты выдержеш до вечера7

много-много еды и ночь с белым другом=)

Молодец! Сила воли есть! Ничего страшного не будет, а организм отдохнет малёк. А вообще, много кушать вредно. :-)))