как простить подругу?

Прости и отпусти. Старайся не думать о ней. Как только мысли в голову полезут, переключайся на другое. Меня тоже предала подруга, с которой дружили 15 лет. Сначало тоже было оченьобидно. Потом я вообще перестала о ней думать. Нет ее в моей жизни. Точка. И сейчас живется очень легко. Появились новые друзья. И я этому очень рада. Я дружба с той "подругой" исчерпала себя. Лично мне не нужен друг - предатель.

прощение должно быть в вашей душе, отпустите её из своего сердца и вам станет легко))

А вы уверины что она вам ещё подруга, и её надо простить?

Все зависит от причины, по которой вы поругались. Если обида настолько сильна, что ты до сих пор на нее злишься, может, и прощать не стоит? Просто забудь ее.

Логически разбери по полочкам свое отношение с ней и, если она хочет продолжать отношения - предложи друг перед другом извиниться - это очень хорошая штука, чтоб погасить негатив практически полностью.

2) Если это не реально в живую сделать совсем - представляй сама ситуацию, в которой ты просишь прощение, а она у тебя, и много раз так делай (только от души старайся) - эффект последует (почувствуешь его как буд-то камень свалился. Удачи.!!

а что именно простить то надо?
а то может раз год прошел то и забыть и идти дальше ...

Смотря из-за чего поссорились.. стоит ли вообще прощать её?

причина ссоры какая? от причины и плясать нужно!

А просто не общаться? и как пройденный этап в жизни воспринять этот урок? Или нравится мазахизмом страдать?

причина вашего не общения?
и стот ли прощать, если одни мысли о ней вызывают такую реакцию. Через себя переступать не стоит.

Не зли других, и сам не злись,
Мы ж гости в этом
Бренном мире,
И если что не так, смирись.
Будь поумнее, улыбнись,
Холодной думай головой.
Ведь в жизни все закономерно,
Зло, излученное тобой, к
Тебе вернется непременно…
Давайте восклицать,
Друг другом восхищаться.
Высоких слов
Не стоит опасаться.
Давайте говорить
Друг другу комплименты,
Ведь это все любви
Прекрасные моменты…
Давайте жить, во всем
Друг другу
Потакая, - тем более, что
Жизнь короткая такая! …

Иногда ненависть и злоба управляет не только нами но нашей жизнью, нужно перебороть это, отпустить, и сказать СТОП!!!! да ты обиженна, но наверняка этот человек зделал для тебя хорошее, нужно уметь прощать! хоть это и оч оч оч трудно!

Вы не разговариваете уже год и вы задаете вопрос про подругу, значит вы думаете о ней, вы наверное готовы помириться, но сами не хотите себе в этом признаться. Попробуйте, не злитесь, злость плохое чувство.

я вот тоже мы помирились а общатся не хочется

Да забей на неё.Найди себе парнягу, любовника второго...

Время - хороший доктор.