я малоразговорчивый, иногда чувствую дискомфорт в общении, люди замечают это. как измениться в лучшую сторону?

ты скромный просто - это нормально! постарайся побольше проводить время с друзьями, выходить с ними на разные мероприятия, главное участвие а со временем тебя самого и понесет.... в разговоре)

Может быть здесь, в Интернете, безликое общение немного раскрепостит.... Потом, в реальной жизни будет проще.

не парься.
сиди дома за компом, и не надо тебе не с кем в живую общаться (раз это проблема)

Тебе сколько лет?? ? Если подросткового возраста - то подожди немного - само пройдет.. .

Если уже лет 18 и более.. . думаю надо что-то поделать.. .
Что?
1) Посмотри как общаются разговорчивые люди, которые тебе интересны и пробуй также.. .
2) СТАРАЙСЯ БОЛЬШЕ ОБЩАТЬСЯ, больше общаемся - меньше боимся этого - это закон такой.
3) Почитай коротенькие шутки, интересные фразочки.. . их можно умело вставлять в беседу.
4)*** Не обязательно много говорить, достаточно говорить то что необходимо, ну с друзьями пошутить еще можно.. .
5) Тренируйся наедине - попробуй проговаривать что-то репетировать, пробовать что-то излагать, старайся преподносить это интереснее и живее.. .
6) Развивай уверенность, главное понять, что ты ничем не уступаешь по своим способностям другим, и никто никого не лучше, каждый индивидуален, кому не нравишься - забудь об этом - нельзя всем нравится.. .
И избавься ОТ МЫСЛИ О ТОМ ЧТО ТЕБЯ ОЦЕНИВАЮТ И СОСТАВЛЯЮТ О ТЕБЕ МНЕНИЕ.. . они все равно не оценют тебя так как ты себя, тем более тебе это должно быть мало важно - меньше мыслей таких - больше уверенности будет.. .

я тоже почти... .
но бывает выносит)))))))))) )
просто веду себя скорее как осторожный путник!
все норма.... недумай о дискомфорте)) )
и говори ибо ты не поймешь как по другому....

мужчина должен быть немногословен, таких ценят женщины. ты будь поувереннее в себе и все наладится)))

Зато ты не птица-говорун, которого хоть пристрели, а рот останеться открытым! Малоразговорчивый человек- всегда загадка! Зачем раскрывать тайны? А че люди замечают, так ты не даешь им тем для обсуждения тебя! Да и пошли они эти люди!

стопку водочки, и вперед...

Прочти Дейла Карнеги