Депрессия и одиночество, что делать?

Срочно, срочно вылазьте из этого состояния!
Книгами, фильмами, ищите людей!! ! Понимаю, что трудно. Состояние не то, да и одиночество как раз и мешает проблему депрессии решить.
Но это плохо... отвлекитесь на что-то. Отвлекающий маневр обязательно))

...Назло всем радоваться Жизни, даже если не хочется... заниматься тем, что доставляет удовольствие... стараться занимать свои мысли чем-то позитивным... не зацикливаться на том, что ранит душу еще больше.. .
и знать.. . что исправить ситуацию или усугубить.... можем только МЫ сами! И самое главное.... со временем становится Легче, всегда! Так что общайтесь, знакомьтесь и все будет Отлично.... просто не все сразу! Удачи )

у меня всё наоборот .. -одиночество спасает от депрессии.

Гуляйте на улице.

подругу заведите. все проблемы от этого (общение)

завести собаку)

включаешь громко музон и танцуешь!!!!

Сходи к психологу, он поможет.. .
А если не хочешь, то просто постарайся пережить этот момент, и все пройдет.. . по себе знаю

Сменить обстановку)) ) Я вот наливаю ванильный чай, включаю вивальди и играю он-лайн или в карты, или в судоку))) ) раньше могла пойти и весь день в кинотеатре провести.

Сходи в детский дом и дом престарелых, тогда поймёшь, что просто страдаешь дурью!

Сашенька!!!! Вы не одиноки в своей проблеме!!!! Миллионы людей знают такое состояние Души!! ! Но, для этого есть у нас с вами Сила Воли!!!! Посмотрите на себя в зеркало, расскажите про свои беды ему, а, потом подойдите к крану, .откройте, чтобы сильно бежала вода, все расскажите текущей воде, плачьте, если плачется, делайте это несколько раз, вся тупая боль, которая переросла в депрессию, уйдет, любите себя, похвалите перед зеркалом себя, Вы-чудесный человек !!!Все у Вас получится!!!! Я слишком много выстрадала, врачи не помогали. а, вытаскивала себя я сама, вот такими простыми приемами, но и ,.конечно просила Бога, меня не оставлять, чтобы не натворить бед.... Все у Вас наладится, ведь такие испытания нам даются,. чтобы мы были прочнее, как сталь, Дух должен быть закаленным, как и наше тело!!!! Вы-прекрасное Творение Бога!!!! Все будет хорошо!!!!

Избавляться от этого. Больше общаться, развеяться и искать того, кто развеет одиночество.

отвлечься... то есть сходи в кино.... займись шоппингом... приготовь новое блюдо... для тебя...

Убийственная плюшка пластилина развеет невзгоды подобного рода.:)

Здравствуйте, я будущий психолог (5-ый курс) пишите-поговорим