Мне просто не с кем поговорить...

а сколько лет?
я уже много раз тут отвечала на вопросы про порезаные вены - я могу понять почему люди себя режут
тебе и правда надо поговорить
и лучше вживую

"Стараюсь уйти от реальности" - ну флаг тебе в руки.. а помогать насильно утопающему - бредовая идея

Как справляться с депрессией?
Представь, что ты заблудился в криминальном квартале города. Уже темно, и на каждом шагу подстерегает опасность. Как быть? Можно попробовать выбраться оттуда самому. Но не лучше ли попросить о помощи того, кто заслуживает доверия?
Депрессия чем-то напоминает такой опасный район. Подступившая грусть, конечно, может пройти сама собой. Но если чувство подавленности долго не проходит, лучше обратиться за помощью.
«Обособляющийся... восстает против всей практической мудрости» .
Рассмотрим второй вариант: поговорить с кем-то из родителей или другим взрослым человеком, заслуживающим доверия. Вот в чем преимущества второго варианта: ты сможешь воспользоваться опытом тех, кто научился справляться с отрицательными эмоциями.
Возможно, ты скажешь: «Родители понятия не имеют, каково мне приходится!» Но действительно ли это так? Может, в твои годы им и не доводилось сталкиваться именно с такими обстоятельствами, как у тебя, однако чувства у них могли быть те же самые. Не исключено, что они знают, что лучше предпринять!
«Разве нет мудрости у старцев и понимания в долготе дней?»
Вывод: Если ты поделишься своими чувствами с кем-то из родителей или с другим взрослым человеком, которому доверяешь, то, скорее всего, услышишь полезный и действенный совет.
Человек, страдающий депрессией, словно заблудился в небезопасном квартале. Чтобы найти выход, нужно обратиться за помощью
Требуется ли тебе лечение?
Если ты испытываешь подавленность каждый день, есть вероятность, что ты страдаешь депрессией и тебе требуется медицинская помощь.
Симптомы депрессии у подростков во многом напоминают обычные для этого возраста перепады настроения, только они могут быть более сильными и продолжительными. Если глубокое уныние затянулось, почему бы не поговорить с родителями о том, чтобы пройти медицинское обследование?
«Не здоровые нуждаются во враче, а больные» .
Если тебе поставили диагноз «депрессия», стыдиться нечего. В юные годы это бывает у многих. Помни, что депрессия поддается лечению! Настоящие друзья не станут думать о тебе хуже.
Совет. Наберись терпения. Выздоровление — процесс небыстрый. Настройся на то, что у тебя будут взлеты и падения .
План действий
Независимо от того, нужно ли тебе медицинское лечение, можно кое-что предпринять, если уныние долго не проходит. Например, для душевного равновесия важно заниматься спортом, правильно питаться и хорошо высыпаться Возможно, имеет смысл вести дневник и описывать в нем свои чувства, цели на пути к выздоровлению, поражения и победы.
Страдаешь ли ты депрессией или тебя просто что-то тяготит, помни вот о чем: принимая помощь со стороны и самостоятельно делая шаги к выздоровлению, ты сможешь успешно вести борьбу.
«Открывайте свои просьбы Богу, и мир Божий, который превосходит всякую мысль, сохранит ваши сердца»

Тебе реально нужен хороший психиатр, можно неофициально, не займёшься сам своей жизнью, замучаешь и себя и семью. Тебе 18 лет!!!! Вся жизнь впереди, а ты уйней страдаешь, иди учиться, спортом займись, стань волонтером. Столько нуждающихся в помощи, а ты здоровый парень, руки, ноги целы, глаза есть... делом займись

Была такая же фигня, НО (если хоть немног верующий то слушай), за самоубиство тебя по ту сторону не ждёт хорошая жизнь, поверь мне на слово я видел что там происходит, это во-первых. Во-вторых, не носи ничего в себе, хоть иногда кому нибудь выговаривайся (не слишком часто иначе к тебе потеряют интерес), можешь пока что выговорится мне. В третьих убирай из соц сетей негатив, он отталкивает людей. В четвёртых резать руки не очень хорошая идея, так как можно очутится в дурке (это я говорю как человек прошедший через военкомат). За бабу не переживай, всё будет, тебе же не за 40 лет, да даже если и за 40,то это не беда любовь бывает разная. Вобщем возми за правило, считай что всё хорошо, что-то сломал - говори не беда, повод купить новое! Бросила девка - значит она не надёжна! Старайся жить с девизом мне ПО на проблемы (знаю, что со стороны говорить легко, но я бы давно умер, если бы продолжал жить с тем же негативом)

фигасе тебя из-за айфона штырит... нафиг он тебе? думаешь все сразу наладиться? есть такая хрень как саморазвитие, займись им и все будет норм, харош бегать от проблем, все равно в ящик все сыграем, куда спешить?... плохо со здоровьем -- харош травиться и иди к врачу, нет мотивации -- так найди то что тебе реально нравиться и занимайся этим...

иногда помогает клин клином, хочешь уйти от реальности - впусти реальность
хороший совет выше про волонтерство, помогая другим, поможешь себе, есть такие организации в каждом городе будешь отвлекаться как раз

Рекомендую вам для первого шага изучить себя и научиться дружить с людьми
Проверьте, на сколько вы хороший друг
https://www.youtube.com/watch?v=qFqkFO7z4Os
Результат, который вы можете получить в будущем начнет вас впечатлять раз за разом!
Рекомендую. Всё получится. Верьте и всё будет здорово!
Успехов! :)