Как черт возьми мне вывалить все что я думаю о человеке?

овер много текста, можете не читать. там чисто моя школьная проблема, давайте только без "детский садик". мне правда от этого обидно, больно и тревожно.

у меня знакомая в школе, которую я считала пожалуй моим единственным другом и товарищем. нам было весело. однако после летних каникул я встретила совершенно иного человека. это была девочка 14 лет, которая ночью под предлогом ночевки уходила в центр города и гуляла с совершеннолетними парнями, уже разбиралась в пиве и курила косяки трав. и все бы ничего, если б она не гордилась этим и не самоутверждалась.
я сама по себе энергичный человек, никогда не показывающий душноту, печаль, но увы я все еще остаюсь интровертом. я не могу дать словесного отпора, и потому являюсь объектом ее унижений. просто за что? я предполагаю, что она не думает что когда то я смогу поспорить с ней и постоять за себя, и это с каждым разом повышает ее уверенность в своих действиях. она с улыбкой на лице шутит про мой внешний вид, моих родственников, мои интересы и осуждает мое отсутствие страсти к бухлу. фоткает меня втайне, замахивается на меня и под предлогом шутки поставила мне пальцами засос на шее.
я бы описала еще множество всего, что меня в ней не устраивает, но это уже отход от темы. я написала только то, что оставило на моем сердце рубцы. меня никогда не загоняли в угол, я могла решить конфликт любыми способами, даже выходящими за рамки интроверта, но я не могла сделать это с ней. я искала в ней пример для подражания, но кроме ненависти и обиды у меня к ней ничего не осталось. и я сейчас пишу это в 2 часа ночи потому что я снова буду видеть ее, снова буду слушать насмешки(мне от этого очень волнительно и обидно за себя).
на место не поставлю, но просто хотелось бы в следующий раз набраться сил и зафигачить ей леща вместо тысячи слов, а лучше сразу оба варианта. мне некому это все исписать, и наверное здесь соберется полчище анонимных дядек которые ничего стоящего не скажут. а может и скажут. скажите, как мне при следующей попытке унижения перестать сдерживать себя и поднять руку? может что то вспомнить надо, может есть какие то ментальные факторы?

п.с: эта чушка за мой счет купила себе пива, обещая вернуть деньги и настаивала на том, чтоб я протестила грибы. я бы если честно хотела сжечь ее хату, можете тоже идейки покидать как это сделать