Как помочь помидорам?

если не цветут, то пересадить можно, но это замедлит, затормозит их развитие

Кое-кто берёт довольно длинную верёвочку, полоску ткани и одной завязывает все побеги, притягивая их довольно сильно к главному стеблю. Этого ни в коем случае нельзя делать. Перетягиваются сосуды растения, ветви ненормально изгибаются, стремясь принять привычное положение. Растение тратит силы напрасно. Каждый побег надо привязывать отдельно отдельной подвязкой. Верёвочки не должны быть очень узкие, чтобы не перетягивать живую ткань.
Надо обвязать опору, концы перекрутить два-три раза и потом свободно обвить стебель. Обращайте внимание на плоды, может, некоторые тоже уже надо отдельно подвязать. Делать это нужно осторожно, не перегибая кисти. Иногда к высокорослым мощным растениям ставят дополнительные опоры или привязывают на шпалеры. Шпалера - это проволока, крепкая верёвка, натянутая над каждым рядом. К ней привязывается каждое растение. Особенно такой способ хорош для теплиц и для одного сорта томатов, чтобы они все были одного роста.

Когда высаживал помидоры в открытый грунт (тоже переросли) , ямку делал на 6-8см глубже, обильно поливал, отрывал 2 нижних поросля, сразу ставил палочку, закапывал, еще раз поливал, и присыпал землей (чтобы не образовалась корка) и подвязывал. Пфу, пфу, пфу сейчас пышут цветами.

дома проще всего воткнуть пластиковую или бамбуковую опорную шпалеру.
...."вытянулись аж"... а Вы про пасынки не забыли? Убирайте, вот ими и рассадите

рассаживать по любому надо - если переросли - при посадке заглубите или положите набок корни - чтобы земля касалась первых семедольных листьев

Просто сьешь их :D

растения нужно подвязать обязательно, иначе могут попадать. рассадить их нужно тоже, чтобы корням было больше питания и влаги. при рассаживании закапывайте растения поглубже, чтобы от стебля образовывались дополнительные корни