Кому за 60! Как справляетесь с ленью, хандрой? Или вас не посещают " такие друзья" Может кто знает какое принять зелье?

Мне не за 60, а подбирается к 45, но лень и хандра часто посещают. Помогает старый известный анекдот.

Приходит еврей в синагогу.
— Ребе! Дай мне совет! Живу я с четырьмя детьми, с женой, с тещей, повернуться негде…
Как дальше жить?
Ребе спокойно говорит:
— Купи козу.
Совет раввина — закон, еврей пошел и таки купил козу.

Проходит некоторое время. Он опять приходит к раввину.
— Ребе, что ты наделал? ! В комнатке у меня сумасшедший дом: дети на голове ходят, теща старая, больная, да тут еще и коза стоит — почти всю комнату занимает, блеет… Что делать, ребе?
— Продай козу.
— Ребе, я не понимаю: то «купи козу» , то «продай козу...» .
— Слушай меня: немедленно продай козу.
Проходит еще некоторое время. Этот же еврей опять приходит к раввину.
— Дорогой ребе! Как я тебе благодарен! Я и не знал, что я такой счастливый человек! …

Поэтому я "покупаю козу". Начинаю заниматься каким-нибудь неприятным делом. Все равно лень и хандра, так уж пусть это дополнится всякими неприятностями и тягомотинами. Так потихоньку все и делается. А потом все неприятности вместе и кончаются.

Но неприятности и уныние надо переносить так, чтобы это не отражалось на здоровье. Поэтому надо тупо тренировать свое белковое тело. Режим, диета и физические упражнения. Без всякой мысли в голове. В 22 часа жёстко - спать, без всяких книг и телевизоров, в 8 часов - вставать, выходить на улицу, делать физические упражнения в любую погоду не менее часа, приходить, переодеваться, завтракать, делать какое-то дело, в 13 часов обедать, обязательно первое, второе и третье, в 19 часов ужинать, после ужина не работать, а делать что-то априори приятное. Обязательно ухаживать за лицом и руками. К тому времени, как хандра пройдет и появится энтузиазм для подвигов, физическое состояние позволит их совершить.

Из зелий можно принимать настойку эхинацеи. Можно глицин попить. Просто шоколад, растопить, смешать с молоком и пить. Чай с собранными летом травками ))) И рюмку коньячка или ликёра )))
Можно в тоске и печали напечь пирогов с замороженной смородиной или с грибами ))) Или оладушков ) Все это печеное на столе хорошо поднимает настроение. А если кто-то не откликнется на призыв составить компанию по угощению, то это его проблемы)) )

Если плохо - идите к людям. В общество. В театр, на концерт, на выставку, в картинную галерею, в большой торговый центр прогуляться, необязательно что-то покупать.
Моя мама говорила - накрась глаза - до ушей, губы - до носа, нарядись, и вперед! Лучше всех!

Можно перемерять все летние наряды, повертеться перед зеркалом, подобрать сумки, обувь, провести ревизию.

Можно позаботиться о ближних малых сих. О кошках. Как они заботятся о нас.

Пробуйте всё. Напишите сценарий празднования Нового года. Украшение жилища, свой наряд, последовательность действий, роли присутствующих. Например, кошке положено пахнуть французскими духами и кушать вареных кальмаров.
Сейчас, перед НГ обзвоните близких и родных, узнайте, кто что будет делать в ближайший праздничный месяц. Наверняка кто-то тоже в растерянности. И запланируйте себе развлечения на первые посленовогодние дни - посетить главную площадь города, где будут гулянья, сходить на лыжах в лес, сходить в церковь, сходить в самый большой магазин, и т. п.
И не упрекайте себя. Всё, что Вы делаете - всё правильно и так должно и быть. Если лень, и хочется неделю валяться на диване, значит сейчас - время валяться на диване, и это правильно )))

Мне 68 С удовольствием ничего не делаю Вот в ответах посиживаю или книги читаю Коротаю время до весны а там работа закипит

мне 35 и меня посещают лень и хандра! справляюсь любимым хобби и интернетом (причем интернет не фанатично играть например) а люблю смотреть сюжеты про ландшафтные работы, перепланировку сада, Дачный ответ, и перестановку делаю в квартире, когда убираюсь например в выходные, куплю себе цветочек в горшке (в каком -нибудь гипермаркете недорогой) , что б порадоваться, и тортик испеку какой-нибудь новый и к друзьям иду. или они ко мне приходят, помогает! вот вчера смотрела как испечь торт Монастырская изба очень интересно!

Пишу за маму, ей за 70. Зимой тоже от "плантаций отдыхает". занимается репетиторством по химии---6-8 учеников в неделю хорошо поддерживают тонус--так она сама говорит.

Да я жить не успеваю, не то что ленью и хандрой маяться! Летом 30 соток - и ни одной травинки+грибы+обслуживание коттеджа. Зимой-ремонт внутри дома. А еще нянька у внучек. Так что, только глаза открою в 6 утра ( а летом в 4), а уже вечер. Дни так и отлетают, так и отлетают... .
Вот только зимой с тоской поглядываю с окон второго этажа на свой сад и землю, покрытые снегом, а в голове все мысли клубятся о том, как я весной буду прививки делать новым прививочным секатором, что нового выписано и где оно будет посажено. Пью женьшень, чтобы в новый посадочный сезон летать на крыльях по "просторам нашей Родины"-так я с любовью называю свою усадьбу

Лень - двигатель прогресса, если бы её не было, то мы до сих пор жили в пещерах и ходили бы пешком. Хотите лениться, то ленитесь, наработаться ещё успеете. А хондра - лягте с книжкой и всё пройдёт.

Пока не посещают.. . Очень хочу на пенсию, чтобы заниматься любимыми делами. У меня столько планов и целей.

Я вас прекрасно понимаю. Это, кстати не из-за возраста, а из-за однообразия, зимой вы в основном находитесь дома, все приедается, не знаешь куда себя деть, друзья и родственники одни и те же, нового ничего нет. Попробуйте сменить обстановку: поехать в другой город, пригласить старых друзей, которых сто лет не видели или тому подобное.
Я как-то два года не был в отпуске, поехали с женой на море. После 14 часов за рулем, практически без остановки, уже почти на границе Ростовской и Краснодарского, когда в 3 ч. ночи остановились заночевать, я почувствовал, как я отдохнул от обыденности, у меня душа пела, хотя мне 55 лет, я не чувствовал усталости. Мой совет: зелье принимать нужно, но только 50г на ужин, и то, желательно собственного производства, а вообще, попытаться хоть на несколько дней перевернуть ваш жизненный уклад и вам этого хватит на несколько месяцев. Дай бог вам здоровья.

Да Вы что! ? Я можно сказать, только сейчас в свободном режиме жить начала!
Всю жизнь трое мужчин в семье: вечно на работе муж и двое сыновей. Всю жизнь бегом, после работы ни шагу в сторону. Раньше ведь не было такого обилия облегчающей жизнь техники: все ручками. И работа без дураков, с 8 до 17, то за конструкторским щитком, то за компьютером.
А сейчас уже три года не работаю, даже еще не в полной мере насладилась свободой. Детей раздала по невесткам ( обе девочки - замечательные жены) , остались вдвоем с мужем. И так нам здорово! Ни хандры, ни лени ( с этим у меня всю жизнь все в порядке) ! Наконец-то могу сколько угодно читать, гулять, общаться с друзьями, сидеть за компом ( уходила с работы, думала, никогда его даже не включу!) , шляться по магазинам, НЕ СПЕША заниматься домашними делами. И главное - все лето жить на даче!
Это у Вас просто временное состояние. Совсем немного осталось до постепенного увеличения светового дня, а потом опять весна, рассада, любимые цветочки и прочие радости.
Успеха Вам в преодолении и хандры, и лени! Они нам не друзья!

лечись трудотерапией.

Нужно придумать себе занятие! Еще лучше спроси кому чего помочь!

заведите собаку. вот тогда придется выходить в любую погоду на прогулки. и никакой хандры не будет, разве, что болезни вызывают эту хандру..

Мне за 70! Но мне не хватает 24 часов !

Мне хоть нет 60.Но "такие друзья " посещают. Погода влияет. 3недели солнца не было снег шел. Теперь морозы-43сегодня. Как не хандрить. Согревает мысль, что погода наладится, солнце выглянет наконец и хандра кончится. В гости сходить, через силу уборкой заняться. Мне помогает поход на рынок. С людьми пообщаться, набраться хоть каких то впечатлений. Бодрей как то себя чувствую. Терпите люди, скоро лето)))))))))).

Традиционно!

Возраст не причем! От человека все зависит. Каждый возраст интересен по-своему. 60!???Это же так здорово!! ! Наконец-то можно не спеша делать что захочешь!!!! Любимое дело, книга, которую все некогда было прочитать, поездки, хобби, позаниматься собой, да и просто поваляться в постели ( не надо бежать на работу) и т. д.

а у меня времени катастрофически не хватает - общаюсь с молодежью, с друзьями детей, и хотелось бы похандрить или полениться, а не дают

Могу привести в пример свою соседку. Как послушаю (иногда - ибо не люблю таких разговоров) - имеет "букет" заболеваний. Но.. . Все лето - по грибы и ягоды. То активист какой-то предвыборной. Теперь купила в кредит ноутбук и осваивает. На днях встретила ее с лыжными палками - занята модной ходьбой. И уж не говорю об общительности - ее квартира не бывает без гостей, хотя живет одна. Ей - далеко ЗА...

А у меня муж лекарство от всех болезней. Посмотришь на него -такой хорошенький, и вся хандра уходит.

Валентина, вы не увлекайтесь таблетками от хандры, можно приобрести зависимость. Общение с приятными людьми, приятные дела - лучше всяких таблеток. Капельки женьшеня придают бодрость, но тоже не стоит ими увлекаться.

Не за 60, но пожалуй лучше помедитируйте. А такие " товарищи" наверное к любому возрасту заглядывают.

пусть мне не 60, но все равно поделюсь: сон, спорт, здор. питание, юмор, путешествия, активный образ жизни, пресечение всех плохих мыслей, активное решение всех проблем. и будет вам счастье.
а насчет принять - можно и принять. пойду откупорю болгарское полусладкое красное: )
немного можно и полезно.

Становитесь сыроедом! Ешьте овощи и фрукты свежие, зелень, пейте соки, гуляйте на свежем воздухе и помолодеете на 20 лет, как минимум:)

Зелье.... Цианистый калий, говорят, помогает...