Что делать дальше?

Подсыпайте по чуть-чуть, чтобы не повредить, пока они хрупкие
Когда на огороде сеют семена прямо на грядку, то пикировку не делают (вырастут корешки и так).

Но если хотите, чтобы корни были мощные, то в лунку при посадке на огороде добавьте перегной или торф.
Чем рыхлее земля, тем лучше будут развиваться корни, тем больше урожай.

Пикировку делают чтобы корешок начал куститься и рассада будет сильнее Можно прямо в этот же стакан Вот тогда и подсыпать

Пленку снимайте и ставьте на самое светлое место. Желательно при этом понизить температуру содержания... тогда вытягиваться не будут. Пикировка рассаде томатов не вредит... наоборот лучше было распикировать для того, чтобы центральный корешок немного укоротить... это бы стимулировало рост корневой системы. Но в принципе томаты настолько не прихотливы, что выращивайте уже без пикировки. Подсыпать землю будете чуть позже, когда начнет расти.

да можете немного подсыпать сейчас земли. и если пленкой накрыты можете снимать уже

сейчас немного присыпьте, потом когда 1-2 настоящих листка будет еще добавьте земли, уже побольше см 2-3, а потом через некоторое время совсем стакан заполните. Пикировка спорный вопрос.... пикированные растения, лишенные центрального корня очень чувствительны к недостатку влаги, а без пикировки имеют своим длинным центральным корнем достают влагу с нижних слоев почвы и их фактически можно не поливать. А объем боковых корней можно и без пикировки достичь--присыпкой при выращивании рассады и заглублением при высадке.

Всходы уже можно ничем не накрывать. Но дайте хотя бы листикам развернуться! Попозже подсыпте земельку по "самые уши", под самые семядоли ( первые два листочка) .
Вообще-то томаты любят, когда их пикируют, но это не догма, растите как есть.

Им ещё расти и расти (смотря по фото). Ставьте поближе к свету, чтобы "укреплялись" - толстели. Грунт подсыпайте ...сухой (он более сыпучий и не повредит комками растения). После этого - полив. Подсыпьте первый раз 1 апреля, потом 23-24 апреля. Всё будет хорошо.

Пикировка по технологии необходима.. Подсыпать конечно можно, но томаты лучше начинают расти после пикировки. В промышленных теплицах сеют густо густо, потом пикируют. Уж им то казалось бы зачем эта морока, посадил по отдельным стаканчикам и все, Ан нет!

А я читала, что пикировка необходима. Это стимулирует рост рассады. Интересно, что у вас получится.