сильно вытянулась рассада цветов. помогите, пожалуйста спасти)

Если вы сейчас углубите рассаду по семядольные листики, то находясь и далее в этих же условиях, рассада опять вытянется.
Углубляйте и на новое местожительство... света должно быть больше, а температура (!) ниже. Если есть лоджия, то выставляйте туда... идеальный вариант для этой рассады. На первое время прямое солнце противопоказано... притенять. Ночные температуры не должны опускаться ниже нуля, дневные не ниже 5-10гр. в пасмурную погоду. В солнечные дни будет самое то.

Мало света и очень тепло. Я такие просто в одноразовые пластиковые стаканчики сажала и подсыпала землей. Ставила таблетку на дно и немного подсыпала. Вытягиваются снова-еще подсыпала. Ну и условия надо менять. Если з абортом +, можно выносить на свежий воздух. Меньше будут тянуться + закалка.

Рано посеяли. В апреле надо было бы. Подсыпайте.

Никто вам не сможет помочь. Только сами можете изменить условия выращивания.

атлет вам в помощь http://letovsadu.ru/poleznye-sovety/atlet-dlya-rassady-kak-proizvoditsya-obrabotka.html

солнца больше надо!

Недостаточность освещения.

Им слишком тепло и темно. Если опустить температуру увеличить досветку они не будут вытягиваться. Рассады помидор это тоже касается.

Дальние пикировать рано, досветка + атлет

пикируй их. тоесть с корнями акуратно вытаскиваеш и пальцем делаеш до дна углубление чтоб закапать стебель до листьев

Мне понравились ответы от Лесной и Светика. Согласна с ними полностью. Не добавить - не убавить.

Быстрый рост спровоцирован недостаточным освещением

Я в таких случаях пересаживаю по самые листочки в отдельные стаканчики