Жутко секутся...((((( ..волосы, почти по всей длине....что ж делать, ну не обстригать же их под самый корень?

Тусклые, безжизненные и сухие волосы – это не косметический изъян, а прежде всего тревожный сигнал организма. Сухость и ломкость свидетельствуют о нехватке витамина А, выпадение волос – о недостатке биотина и витаминов группы В.

Витамин Н (биотин) восстанавливает блеск волос и прочность, уменьшает их выпадение, а также препятствует воспалительным процессам, предотвращая появление себореи. Бета-каротин регулирует функционирование делящихся клеток волосяной луковицы, а витамины группы В укрепляют «косу – девичью красу» .
И наконец, для структурно-функциональной организации клеточных мембран кожи, волос и ногтей чрезвычайно важны полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) . Они способствуют сохранению целостности защитного барьера кожи, его непроницаемости для микробов и токсических веществ, предупреждению обезвоживания кожи, укрепляют волосы и ногти.

Старайтесь концы подстригать раз в два месяца.

не красить (если) и не укладывать инструментами типо фена и утюжка.

Нет не обстригать конечно же, главное не нервничать, обычно такие внешние изменения происходят от психологических срывов или физических болезней, хотя не факт, что просто внешние воздействия не влияют например: жара или холод. В профессиональной косметологии есть масса лечений по Вашей проблемме! Советую обратится в проф. магазины.

стрижка горячими ножницами. это когда скручивают волосы по маленьким прядкам и состригают все секущиеся кончики. процедура долгая, но эффективная

Следите за питанием, из-за нехватки витаминов очень часто бывает такая проблема. Если часто пользуетесь средствами укладки, потарайтесь поменьше. Маски поделайте: один яичный желток (белок не в коем случае), 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка миндального масла. Втереть в корни, распределить остальное по волосам. Обмотать голову полиэтиленом, потом чем-нибудь теплым. Держать 2 часа. Смыть.

Нужно купить хороший шампунь и бальзам или маску желательно одной и той же марки. Попробуйте еще маски сделать, те которые готовятся в дом. условиях. Или посоветуйтесь в парикмахером или косметологом, я думаю, они вам дадут лучшие ответы.

у меня такая же ситуация, перепробовала всё, ну неплохо оливковое масло помогает

тут проблема не наружная. сдать развернутый анализ крови и бегом к хорошему доктору. у вас проблема внутри, чего то вам не хватает.