Длинноволосые дамы, помогите, пожалуйста)

С распущенными, действительно, ходить жарко. Волосы быстро теряют вид, становятся неопрятными. Поэтому имеет смысл их закалывать. На ночь заплетаю в косичку.
Для укрепления и более легкого расчесывания имеет смысл пользоваться после шампуня укрепляющим бальзамом. При чем держите его на голове подольше (полчаса-час, можно под полиэтиленовой шапочкой) , а не сразу смывайте.
Можно еще отваром трав споласкивать. Репейное масло втирать перед мытьем в голову (для укрепления волос и от перхоти тоже хорошо).

Я дочке покупаю шампунь и бальзам опаласкиватель марки Нивеа (для длинных волос)
у нее очень длинные волосы (ниже талии)
волосы хорошо расчесываються, гладкие, блестящие

а вообще шампунь можно использовать любой
но бальзам должен быть хорошим дорогим

Я делаю "хвостик",скручиваю его и закалываю заколкой. Пользуюсь шампунем и бальзамом (кондиционер обязателен) . Нравится "Хербал Эсенсес",но у всех волосы по структуре разные, поэтому не факт, что вам подойдёт. А "лезут" и у меня сейчас - жарко!!!

поешь по утрам пророщенную пшеницу-чтобы не выпадали

У меня тоже длинные волосы, а жару переношу с дулькой или хвостиком, но от этого не легче.. . так волосы ломаются. . советую вам обратиться к дерматологу, мож с кожей головы что не так..

Garnier карите и авокадо

Репейное масло втирать в корни волос, мыть отваром крапивы, бальзам обязательно.

я завязываю волосы в гулю и сплю тоже с хвостом. Шампунь нужно подбирать по типу кожи головы, а еще есть средство можно в корни волос втирать отвар из шелухи лука репчатого, каждый день хотя бы с недельку, помогает.

у меня волосы до попы, я делаю маску из пива, купи самое дешевое пиво и сделай маску на минут 40, супер укрепляет, придает блеск, и ещё делай маску из глины !!!
а вот в жару убирай их на верх в пучок ))