Милые дамы, помогите с советом. Связано с волосами...

Для роста очень хорошо разогревать кожу головы, тем самым стимулируются волосяные луковички. Тоже пробовала горчичную, но я лучше предпочитаю брать перцовку!
Натирайте кожу перцовой настойкой. Для начала немного разбавляйте, а то сильно будет жечь! Можно разбавлять маслами, а я делаю так: разбавляю водичкой наношу на корни хожу часок, как жжение начнет стихать наношу масляную маску, пока кожа еще разогрета масла лучше впитываются, брать можно любые масла: касторовое, репейное, оливковое, льняное, масло зародышей пшеницы и т. д. я беру несколько в равных пропорциях и обязательно добавляю немного масляного раствора вит. А и Е! и хожу еще 2часа! делать 1-2 р. в неделю, несколько процедур конечно нечего не дадут! Эффективность любой маски зависит от ее продолжительности, поделайте 1-2 месяца!

А что не каждый день... не удивительно что они выпадать начали.
Чудес не бывает, максимально волосы растут до 3,5 см в месяц при условии здоровых волос и кожи головы, если применяете горчичные маски раз в неделю. И выше этой цифры вы не прыгните, чтобы тут не говорили (кстати кокосовое масло в чистом виде на кожу наносить нельзя! только на кончики для увлажнения)
Еще один аспект никотиновая кислота - от нее могут выпадать волосы! Вы как нибудь выберите одно средство, либо маски, либо НК. Лучше вместо втирания, купите в аптеке витамины А и Е и принимайте внутрь, пользы будет больше и волосам и вам.

я пользуюсь кокосовым маслом 3 раза в неделю держу на волосах 1 час волосы растут до 5 см в месяц

горчичную маску можно делать лишь раз в месяц!