что-бы волосы росли лучше их нужно чаще мыть или реже?

здравствуйте. вот, объясните мне, не понятливой..в и-нете ползала по форумам и некоторые женщины пишут - чем реже моешь голову, тем быстрее и лучше волосы растут, одна женщина даже написала, что изза травмы ноги, волосы раз в месяц мыла в течение года и у неё они на 20см выросли за это время. вот в другом форуме пишут - чем чаще, тем лучше, так как волосы растут когда они мокрые.. тот же самый вопрос у меня возникает на счёт причёсывание, одни пишут, что нужно часто причёсыватся. т.к. поток крови идёт лучше, а другие наоборот - реже, потому что при частом причёсывание наносишь вред, ломаешь волосы. надеюсь понятливо объяснила..думаю тут есть люди которые знают...