Вопрос по поводу волос!

Скажу, что делаю лично я:

1. ну... в первую очередь правильное питание (как ни банально, но куда ж без этого, особенно продукты, полезные для волос, их можно в инете посмотреть, не буду расписывать)
2. никаких фенов и стайлинговых средств (никогда) , у меня волосы сами всегда сохнут, потерпеть полтора-два часа для меня никогда не было проблемой (всегда вставала намного раньше перед работой, лишь бы волосы не убивать)
3. расчесывать тщательно перед мытьем головы, но ни в коем случае не расчесывать мокрые или влажные волосы, пока полностью не высохнут, это их ломает и выдирает! к тому же, пользуюсь только деревянной расческой с редкими зубчиками, это самая "здоровая" и полезная для волос расческа
4. массаж головы крайне важен, его надо было вписать в первый пункт, каждое утро и вечер массировать кожу головы подушечками пальцев (в ютюбе введи в поисковике "массаж кожи головы", посмотри, как это делается) - это улучшает кровообращение в коже головы, насыщает кислородом клетки, усиливает рост волос и их качество, что немаловажно, новые волосы за счет этого растут сильные и здоровые. Итак, по 10 мин. утром и вечером каждый день. Я понимаю, что это тяжело, но меня в периоды смены сезонов спасает от линьки, т. к. этот период волосы лезут у всех, у кого больше, у кого - меньше, без разницы (можешь делать этот массаж в комплексе с репейным маслом, оно идет как раз для корней, а не для самих волос - будет еще лучше, но просто после придется голову мыть, зато эффект! хотя бы раз в неделю делай с маслом)
5. кокосовое масло, без него я никуда. говорила уже, маски делаю каждую неделю (греешь масло на водяной бане, сначала втираешь в кожу головы, потом распределяешь по всей длине, на голову пакет, потом в полотенце, держать минимум час, лучше на ночь, в общем, сколько сможешь, чем дольше, тем лучше, смывается легко, 2 раза намыливаешь шампунем и все идеально смывается, даже 1 раза достаточно, но зависит от структуры волос)
6. ну и постараться меньше нервничать (сама не всегда исполняю, но все же это важно)

ну и еще важно: про стрижку волос.
только в дни, когда луна в деве или во льве (и для меня не особо важно, растущая или убывающая)

если тебе важно, чтобы росли быстрее, то стриги на растущей в деве или во льве
если будешь стричь в деве, то волосы будут здоровее (например, у тебя концы секутся постоянно) . При сечении надо каждые два месяца подравнивать на луне в деве, потом увидишь, как они оздоровятся, будешь уже по мере надобности сеченые убирать.
При луне во льве они становятся гуще (ну и тоже здоровее, конечно, но на здоровье волос упор идет именно на луне в деве! )
ни в коем случае нельзя стричь в полнолуние

раньше все парикмахерские были закрыты в "неправильные" для стрижки дни, потому что люди знали, что и как правильно (это астрология, НАУКА!) , а сейчас это бизнес, и всем друг на друга на*рать
а тебе на себя - нет, поэтому стригись в правильные дни
а календарь лунный всегда есть в интернете

маски из горчицы или перцовки)

сходи в салон и нарости волосы))

Если часто подрезать волосы твой организм привыкнет к новой длине и начнет экономить на их питании. И со временем они перестанут расти. А что касается роста волос хорошо помогает репейное масло Есть маска стимулирующая рост волос: 2 столовых ложки горчичного порошка, 1 яйцо, 2 чайные ложки сахара ми немного воды размешать до однородной кашицы и держать на волосах от 15 мин до часа, сколько выдержите. Можно сделать питательную маску из кефира и яйца, держать около 30мин. Запах кефира можно убрать с помощью ратвора горчичного порошка. Можете сделать маску из яичных желтков. Лично мне нравится полоскать волосы в отваре свежей крапивы: пару веточек крапивы варит на медленном огне в литровой кастрюле до закипания, затем дать остынуть около часа и развести полученный отвар на ведро воды, полоскать можно каждые полчаса, как только волосы высыхают. Кроме того, я слышала что хороший эффект дает маска из перца: 2 чайные ложки молотого красного перца, развести с медом и яйцом. На волосах держать 40 мин. надев на голову кулек и шапочку для тепла. Очень хорошо стимулирует рост волос перцовка

подрезай кончики как можно чаще: )
а для укрепления волос попробуй делать маску из тёртого репчатого лука, втирая в кожу головы. результатом останешься довольна