очень сильно выпадают волосы. подскажите что делать

Периодически делайте массаж головы. Он улучшает кровообращение, а кровь поставляют волосяным фолликулам питательные вещества и витамины. Поэтому каждый раз при мытье массируйте голову плавными несильными движениями. Кроме того, старайтесь каждый день перед сном несколько минут расчесывать волосы специальной массажной щеткой. Не ленитесь и периодически делайте питательные маски для волос. Самые благоприятные для волос — маски из кисломолочных продуктов и масляные маски. Наносите маски на 20-30 минут, а затем тщательно промывайте волосы. Кроме того, для мытья головы используйте специальные шампуни против выпадения волос. Благо, сейчас их достаточно на любой вкус и кошелек. Приобретать такие шампуни желательно в аптеке. Не злоупотребляйте средствами для укладки: гелями, лаками и муссами. Бальзамами-ополаскивателями надо пользоваться, если волосы путаются и их трудно расчесать. Несмываемые средства оправданы жарким летом, когда волосы нужно защитить от ультрафиолета. А в остальных случаях они вызывают эффект жирных волос. Пожалейте волосы, и сведите до минимума использование фена, утюжков для выпрямления волос, щипцов и т. п. Дайте волосам отдохнуть и восстановиться. Кроме того, никогда не расчесывайте мокрые волосы. Это огромный стресс и вред для волос.

делайте питательные маски и пейте рыбий жир в гранулах

в аптеку там знают.

Маски для волос, просто каждую неделю смазывай волосы перед их мойкой репейным маслом. Поверь, помогает, результат увидишь после нескольких таких процедур, убедилась на своем опыте. А сейчас уже приближается зима, одевай шапку, ведь волосам, как и всем нужно тепло, от мороза они могут выпасть окончательно.

Но скоем случае в данный перид года не надевайте шапку, бирет с швами от них они только больше сипаться будут, одевайте косыночку или что-то ещё,А вообще только маски и только.. .

Татьяна! Я бы Вам порекомендовал кальциевый препарат Экстра Каль

Скорее всего причины внутри. Сходите к эндокринологу и проверьте свой организм.

кальций пить

надо быть счастливой, выпадение волос это болезнь от нервов

Способов много главное выбрать правильно и не навредить, мне помогла настойка на перце чили, продают готовую в аптеке, можно приготовить самой.