Как отрастить длинные волосы?

Вопрос довольно банален, но зато очень актуален.
Например:

Почему-то почти у всех металлистов волосы длинные, аж девушки завидуют. Следовательно и мужик может хаер хороший отрастить, не в генетике дело.
У меня волосы кудрявые, до плеч пока не доходят, но на работе, когда я сижу за ресепом (видно только голову, а лицо волосы закрывают) , мне весело кричат: "Дэвущка!! ! Можна телефончык пасматреть!!!! " :-))))

Но все же хочется длинный хаер до пояса... .
Мне говорили, что у меня волосы очень хорошие, можно и нужно носить длинные, растут хорошо (но далеко не так шибко, как хочется!!!! )

Вопрос, как отрастить?

Может быть есть какие витамины, массажи и. т. п.
Или какие нибудь хитрые приемы? )))

P.S. Прошу ответить нормально.
Остроумием поблистать можно в другом месте. )))