посоветуйте, пожалуйста, хороший уход за волосами! они обильно выпадают, совсем тоненькие и при том секутся ((

Аналогичные волосы. Скорее всего у вас волосы или мамы или папы. У меня папы. Светлые, тонюсенькие и постоянно секутся. Сначало я постригла волосы. т. к. секущиеся концы фиг востановишь! Это нереально! Они уже раздвоились и в один волосок их уже не соберешь!
Я купила маску для волос-питание. Мягие шампуни по типу волос (у меня жирные) Чистая линия. Мыть волосы только теплой водой. Мажу косторовым маслом 1 раз в неделю.... как маску! И когда моете волосы не запракидывайте волосы вперед-они становятся ломкими и секутся. Также следите чтобы на улице змой корни волос не мерзли так же как и кончики. Волосы тоже состоят из воды которая замерзает и оттаивает. А это ужасно! летом наоборот теряют влагу и снова секутся!
Включите в рацион молоко, творог, кефир, йогурт, грецкие орехи. У вас не только волосы будут хорошо выглядить, но и ногти и кожа! Это только текст длинный. На самом деле всё легко. У меня длинные блестящие волосы.... тьфу-тьфу-тьфу! Долго искала, пробовала!)))

может стоит выяснить причину. Можно сходить для начала к терапевту, сдать общие анализы, возможно биохимию - там подробнее, может вам просто чего то не хватает: йод, цинк, железо.. . Возможно нужно сдать анализ на гормоны щитовидной железы, и т. д.

А в аптеке препаратов различных очень много, те же витамины для волос, бады, масла различные.. .

Поделайте масляные масочки хорошо укрепляют и питают луковицы! их просто делать и наносить, а результат мне нравиться больше, вот только единственный минус - быстрей пачкаются, но я делаю перед каждым мытьем, можно через раз!
Можно брать любые масла (касторовое, облепиховое (только если вы не блондинка) , репейное, оливковое, и т. д. ) в одинаковых пропорциях, добавлять туда масляный раствор вит. А и Е, наносить на корни и по всей длине волос, утеплить часа на 2.

Хорошо от выпадения маски содержащие луковый сок и мед!

Можно еще втирать в кожу головы витамины в ампулах, по 1 ампуле в день. например. никотиновую кислоту или В12!

у меня волосы перестали сечься как только начала пить Льняное масло. попробуйте, не пожалеете+маски с репейного масла

Посоветую я тебе старо русский рецептик, ну если он тебе конечно понравится. Всего на всего берешь желток от сырого яйца, можно несколько и добавляешь маленькую совсем ложечку разбавленного меда. Только меда очень мало, потому что он сладкий. Все это перемешиваешь и это своего рода маска получается. Это дело намазываешь на голову. Минут 10 держишь, а потом хорошенько смываешь. Результат будет заметен. Удачи.

маски для волос волосы будут шелковистые и мягкие а чтоб волосы часто не секлись всегда расчёсывай волосы на ночь и заплетай косичку не крёпкую, но ни слабую и разчёсывай волосы специальной расчёской потомучто если волосы электризуются то секутся мнгновенно