Что сделать, чтобы волосы улучшались и быстрее росли, не были тусклыми ( я не крашу! Только оттеночный шампунь иногда)

Попробуйте маски для волос, сейчас всего много, что то подойдет. А потом сейчас краска для волос вполне хорошая есть и не портит волосы, если конечно не осветляться и можно подобрать хороший тон. Волосы свои бывают очень не интересного оттенка, например серые, мышиного цвета, так почему бы не покрасить их?

Группа витаминов В ответственна за рост и состояние волос. Спросите в аптеке именно эту специализированную группу для роста волос там в составе обязан быть Биотин. . очень даже помогает.

Полноценное питание ( яйца хороши для блеска) , после мытья ополаскивай волосы кислым раствором - уксус или лимонная кислота с водой- 1ч. л. уксуса/1л. воды.

Шампунь и ампулы Ринфолтил Эспрессо помогут вам укрепить корни волос, сделать их здоровее от корней, ускорят рост. А по длине волос разные масочки и бальзамы используйте.

Помимо масок нужно принимать витаминки и кальций и подравнивать раз в месяц хотя бы на 1см. Я пропила курс кальция итальянского производства "Натекаль Д3" - эффект потрясающий

Саветую маски с касторовым маслом и кефиром очень помогает)

Помогает репейное масло. Сама пользуюсь, так после него волосы такие блестящие, хорошо расчесываются. Перед использованием в интернете кучу форумов облазила и везде пишут, что если постоянно наносить, то волосы намного быстрее растут. У меня "Чистая линия".