Всем привет ))) Мне 13 лет, у меня очень длинные волосы .

пользоваться шампунем, бальзамом и питательной маской одной фирмы (тут уж дело вкуса, кто что любит) и после мыться наносить масло на кончики, чтобы не секлись

Сестру проси, друг другу прически делать что бы

Никак, я не ухаживаю и нормально..

1. Покупай качественную косметику для ухода за волосами, шампуни, маски, бальзамы, народные средства ополаскивания, волосы это очень любят.
2. Меньше пользуйся феном и утюжками, а то прощай красивые волосы и привет секущиеся кончики, если все-таки секущиеся концы уже стали привычным делом, то отстричь, не жалеть, иначе все с кончиков пойдет и выше,
3. Следи за иммунитетом, пей витамины и минералы, их нехватка тоже может повлиять на внешность как и волос так и кожи,
4. Зимой следует беречь волосы от мороза (летом от солнца), поэтому рекомендую ходить в головных уборах, если есть прическа, и боишься ее испортить, то подойдет шаль или платок, есть очень интересные моделей, которые в тренде, и обычно девочки-подростки не очень любят одевать шапки, якобы портят прическу, завивается челка и прочее, все это подростковые глупости, лучше быть здоровой и с красивым волосами, чем лежать на койке с отмороженными ушами с пневмонией впридачу.
5. Дальше немало важную роль играет расческа, пластиковые гребешки допускаются в нечастом использовании, от них волосы электризуются и смотрятся неприглядно, за деревянными расческами нужно следить, чтоб не было заусенцев, которые могут травмировать волосы.
6. Не злоупотребляй начесами.
7. Не нужно расчесывать волосы, когда они мокрые или не высушенные до конца.

маски делать, различные масла, бальзамы)))