Здоровый образ жизни
Как сделать чтобы не тянуло курить??или чем сделать токо в домашних условиях и подручными средствами??
пытаюсь бросить курить без всяких тамблеток и пластерей но тянет жуть как чем можно прекратить эту тягу?
Развивать силу воли, и занимать чем нибудь рот. Например семками или там карамельками
Жуйте семки
Можно в комнате посадить растение "табак", говорят тяга к курению снижается, затем растение выбрасывают.
Самое главное - провести внутреннюю подготовку, послушать умных людей, узнать особенности, ключевые моменты и трудности бросания.
А бросать на голом энтузиазме и без всяких знаний - сплошное мучение. Не удивительно, если будут срывы.
Чтобы по-настоящему навсегда бросить курить, вы должны знать КОНКРЕТНО, что делать, КАК БРОСАТЬ курить. Если вы бросаете "на-ура", понадеявшись просто нагло на свою силу воли, то вам будет трудно и результат будет нехороший.
Бросать нужно, основываясь на МЕТОДОЛОГИЮ, на СИСТЕМАТИЗИРОВАННЫЙ ОПЫТ, а не на какой-либо отдельный совет в 2-х словах. Идеального одного совета, как бросить курить, просто не может быть, как не может быть одной таблетки от всех неврозов человека.
Узнать КОНКРЕТНО, как бросить курить, вы можете на сайте «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» (наберите в поисковике название сайта, которое в кавычках) .
Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "
А бросать на голом энтузиазме и без всяких знаний - сплошное мучение. Не удивительно, если будут срывы.
Чтобы по-настоящему навсегда бросить курить, вы должны знать КОНКРЕТНО, что делать, КАК БРОСАТЬ курить. Если вы бросаете "на-ура", понадеявшись просто нагло на свою силу воли, то вам будет трудно и результат будет нехороший.
Бросать нужно, основываясь на МЕТОДОЛОГИЮ, на СИСТЕМАТИЗИРОВАННЫЙ ОПЫТ, а не на какой-либо отдельный совет в 2-х словах. Идеального одного совета, как бросить курить, просто не может быть, как не может быть одной таблетки от всех неврозов человека.
Узнать КОНКРЕТНО, как бросить курить, вы можете на сайте «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» (наберите в поисковике название сайта, которое в кавычках) .
Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "
слышала такой рецепт: капните в сигарету несколько капель молока, когда высохнет-попробуйте выкурить. Говорят, это вызывает долгое отвращение к сигаретам.
А какой стаж курения? Если большой, то резко нельзя бросать. Сначало перейти на более лёгкие. Есть не советую. Разнесёт. А вот заняться чем-нибудь интересным можно попробовать.
Похожие вопросы
- Как сделать йогурт в домашних условиях?
- как сделать тюбаж в домашних условиях?
- Как очистить организм от вредных веществ? В домашних условиях, подручными средствами (желательно).
- Скажите что сделать. чтоб начались месячные (желательно проверенное средство) в домашних условиях?
- как бросить курить в домашних условиях? Курю всего пол года... но очень хочу бросить... жалею что вообще начинал.
- Как бросить курить в домашних условиях? Как бросить курить?
- Опять тянет курить...
- посоветуйте средство, чтоб отбелить зубы, в домашних условиях?
- как отбелить зубы в домашних условиях? Пью много кофе, не курю
- Я бросил курить, можно ли в домашних условиях прочистить организм и сосуды и как и чем?