Здоровый образ жизни

Как сделать чтобы не тянуло курить??или чем сделать токо в домашних условиях и подручными средствами??

пытаюсь бросить курить без всяких тамблеток и пластерей но тянет жуть как чем можно прекратить эту тягу?
IS
Imeda Shubitidze
96
Развивать силу воли, и занимать чем нибудь рот. Например семками или там карамельками
Дмитрий Казакевич
Дмитрий Казакевич
4 434
Лучший ответ
Жуйте семки
Можно в комнате посадить растение "табак", говорят тяга к курению снижается, затем растение выбрасывают.
Самое главное - провести внутреннюю подготовку, послушать умных людей, узнать особенности, ключевые моменты и трудности бросания.

А бросать на голом энтузиазме и без всяких знаний - сплошное мучение. Не удивительно, если будут срывы.

Чтобы по-настоящему навсегда бросить курить, вы должны знать КОНКРЕТНО, что делать, КАК БРОСАТЬ курить. Если вы бросаете "на-ура", понадеявшись просто нагло на свою силу воли, то вам будет трудно и результат будет нехороший.

Бросать нужно, основываясь на МЕТОДОЛОГИЮ, на СИСТЕМАТИЗИРОВАННЫЙ ОПЫТ, а не на какой-либо отдельный совет в 2-х словах. Идеального одного совета, как бросить курить, просто не может быть, как не может быть одной таблетки от всех неврозов человека.

Узнать КОНКРЕТНО, как бросить курить, вы можете на сайте «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» (наберите в поисковике название сайта, которое в кавычках) .

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "
слышала такой рецепт: капните в сигарету несколько капель молока, когда высохнет-попробуйте выкурить. Говорят, это вызывает долгое отвращение к сигаретам.
Artur Artur
Artur Artur
1 102
А какой стаж курения? Если большой, то резко нельзя бросать. Сначало перейти на более лёгкие. Есть не советую. Разнесёт. А вот заняться чем-нибудь интересным можно попробовать.