Здоровый образ жизни
хочу чистое красивое лицо что мне делать
Марш к косметологу!!!
Все что на лице-идет из нутри, обрати внимание на питание и сходи к косметологу, не видя лица никто совет дать полезный не сможет
http://uspeshnaja.ru/zdorovaja_kozha.php
http://uspeshnaja.ru/zdorovaja_kozha.php
Если есть проблемы, но начать с ними борьбу и не время от времени, а регулярно и ежедневно! Ты же не написала, что беспокоит! Важно всем-очищение, увлажнение, питание. Уход зависит от состояния твоей кожи.
делать макси или пользоватся скрабом!
Чаще улыбайтесь, Ваше лицо тогда действительно прекрасно! Ваше улыбка способна сделать не только Вас красивее, но и этот мир немного лучше...
все зависит от того какая у тебя кожаб сухая? жирная? комбинированая? нормальная?
сухая кожа: маленькие поры, вялая кожа, и стянутая после очистки
жирная: бальшие поры, прищики, лицо будто влашное, блестит
комбинированая: лоб нос подбородок жтрные вто время как щеки сухие
нормальная: почти тоже самое что и комбинированая на не на столко жирная в Т зоне (Т зона это лоб нос подбородок, делает Т на тваем лице)
Очищение
*СУХАЯ: вечером умывай лицо кремом для умывания БЕЗ мыла! и просто тепло водой с утра!
*ЖИРНАЯ: исполбзуй скраб чтобы уменьшить поры!
*КОМБИН. : не жирный крем для умывания (да с мылом) он избавить тебя от фирных зон и вто же время не повредит сухую кожу
*НОРМ. : 2раза в день умавайся любым молочком, кремом (что угодно) БЕЗ мыла
увлажнение
Сухая: твоей коже нужно МНОГО воды то есть надо использовать крема c hydrators (незнаю как на руском вообщем очень мног водных молекул) как в глицирине
*Жирная: да даже жирнаякожа нуждаетя в увлажнении! увлажняющий крем каторый не закроет поры и втягивает в себя воду их воздуха (humactant lotion) ! ( я использую dramatically different lotion от clinique)
*комб: если кст раздраежния на сухой коже то используй крем с алое если нет то тоже самое что и для жирной кожи humactant lotion
*норм: тут много работы перепрогуй много увлажнителей, лосьонов, кремов, и бери тот в катором себя чуств лудше всего!
удачи! красота значит здоровое лицо)))
сухая кожа: маленькие поры, вялая кожа, и стянутая после очистки
жирная: бальшие поры, прищики, лицо будто влашное, блестит
комбинированая: лоб нос подбородок жтрные вто время как щеки сухие
нормальная: почти тоже самое что и комбинированая на не на столко жирная в Т зоне (Т зона это лоб нос подбородок, делает Т на тваем лице)
Очищение
*СУХАЯ: вечером умывай лицо кремом для умывания БЕЗ мыла! и просто тепло водой с утра!
*ЖИРНАЯ: исполбзуй скраб чтобы уменьшить поры!
*КОМБИН. : не жирный крем для умывания (да с мылом) он избавить тебя от фирных зон и вто же время не повредит сухую кожу
*НОРМ. : 2раза в день умавайся любым молочком, кремом (что угодно) БЕЗ мыла
увлажнение
Сухая: твоей коже нужно МНОГО воды то есть надо использовать крема c hydrators (незнаю как на руском вообщем очень мног водных молекул) как в глицирине
*Жирная: да даже жирнаякожа нуждаетя в увлажнении! увлажняющий крем каторый не закроет поры и втягивает в себя воду их воздуха (humactant lotion) ! ( я использую dramatically different lotion от clinique)
*комб: если кст раздраежния на сухой коже то используй крем с алое если нет то тоже самое что и для жирной кожи humactant lotion
*норм: тут много работы перепрогуй много увлажнителей, лосьонов, кремов, и бери тот в катором себя чуств лудше всего!
удачи! красота значит здоровое лицо)))
После того как я стала правильно питаться мои проблемы с кожей прошли.
-Для начала перестань есть жирную, сладкую, острую пищу.... вообще рацион должен состоять на 70 процентов и з овощей и фруктов. Мясо употреблять постное.
-очень хороши для кожи зеленые овощи..., морепродукты, кисломолочные продукты.
-не пей много кофе и черного чая, перейди на зеленый.
-не умывайся проточной водой (я умываюсь минералкой ).
-старайся делать физические упражнения (хотя бы 3 раза в неделю) .
-не забывай очищать на ночь лицо от макияжа и грязи!
-скрабы не используй чаще чем раз в неделю!
-отдавай предпочтение натуральным домашним маскам!
- кстати употребление овсянки скефиром очищает как организм так и кожу (утром на завтрак) .
-добавление корицы (например в молоко, кашу чай...) , пол чайной ложки.
-пей много воды минеральной !!!Это очень важно для состояния кожи !!!
Если все это не помогает может быть проблема глубже например гормоны, или ендокринные заболивания...
-Для начала перестань есть жирную, сладкую, острую пищу.... вообще рацион должен состоять на 70 процентов и з овощей и фруктов. Мясо употреблять постное.
-очень хороши для кожи зеленые овощи..., морепродукты, кисломолочные продукты.
-не пей много кофе и черного чая, перейди на зеленый.
-не умывайся проточной водой (я умываюсь минералкой ).
-старайся делать физические упражнения (хотя бы 3 раза в неделю) .
-не забывай очищать на ночь лицо от макияжа и грязи!
-скрабы не используй чаще чем раз в неделю!
-отдавай предпочтение натуральным домашним маскам!
- кстати употребление овсянки скефиром очищает как организм так и кожу (утром на завтрак) .
-добавление корицы (например в молоко, кашу чай...) , пол чайной ложки.
-пей много воды минеральной !!!Это очень важно для состояния кожи !!!
Если все это не помогает может быть проблема глубже например гормоны, или ендокринные заболивания...
Похожие вопросы
- Что для женщины важнее: красивое лицо или красивая фигура? |
- Хочу чистый и здоровый организм, Можно ли принимать с утра чистую холодную воду? как лучше принимать и сколько?
- Шелушится кожа на лице из-за салициловой кислоты (протираю лицо ей) , что делать?
- я хочу стать красивой как это сделать?
- Что нужно есть чтобы быть худой и не поправится? Хочу быть красивой привлекательно что нужно есть чтобы похудеть ?
- Мама заставляет меня идти к психологу хотя со мной все нормально, что делать?!
- хочу вырасти на пару см, что делать
- вот хочу услышать ваше мнение) что мне делать?
- Курить хочу и кашляю от курения, что делать?
- помогите моей сестре 13 лет и она хочет курить хотя раньше никогда ни курила что делать чтобы она не закурила