1. Перед тем как выйти на улицу нужно хорошо покушать (жирненький горячий суп) , так как организм тратит много энергии на обогрев.
2. Одежда должна одеваться слоями, потомучто между слоями одежды будет образовываться прослойка воздуха, благодоря которой не так сильно будет испоряться тепло.
3. Обязательно нужно одеть 2 носков одни тонки, а другие шерстяные и необходима, чтобы между пальцами и обувью оставалось место, чтобы пальцам было не тесно, а иначе всёравно замерзнут.
4. Незабывать про шарф и теплые не продуваемые варежки, так как в них теплее чем в перчатках.
5. Выходить на улицу нужно постепенно, т. е. сначала выйти в коридор постоять там немножко, а потом уже выходить на улицу.
6. Не забывайте открытые участки тела перед выходом на улицу смазывать специальным кремом чтобы не обморозить.
7. Необходимо также по возможности больше двигаться и периодически по возможности заходить в помещение, а потом опять на улицу.
8. Нельзя не вкоем случае принимать спиртосодержащие напитке, так как они не согревают тело, а дают мнимый эффект согрева и вы ещё быстрее замерзните.
УДАЧИ!
Здоровый образ жизни
Как не мерзнуть при температуре -50 градусов
Для этого надо дома сидеть у тёплой печки.
Добавляешь в организм 40°. А при -10° уже не так и холодно...
Гусиным жиром надо намазаться)))
займись йогой: на 1 кв. мм кожи 2000 капилляров, работают 5, будут работать 500-не замёрзнешь
ну это не к живым вопрос))
-Не выходить на улицу.
-Одеваться очень тепло.
-Не пить спиртное (ещё больше замёрзнуть в последствии можно).
-Одеваться очень тепло.
-Не пить спиртное (ещё больше замёрзнуть в последствии можно).
Похожие вопросы
- Как или чем повысить низкую температуру тела? У мамы температура 32 градуса уже 2 дня.
- Почему температура тела человека 37 градусов?
- Народ! Потеют ноги. Потеют мёрзнут, от этого потеют ещё больше и сильнее мёрзнут! Чё делать? Мне это не нравиться.
- мерзнут ноги, что делать? мерзнут ноги, что делать?
- Очень мёрзнут ноги,почти всё время холодные как и чем утеплять?
- Содержит ли кефир градус?
- Человек может плавать в 0 градусной воде. А может ли плавать в кипятке под 98 градусов?
- подскажите пожалуйста хорошую диету, чтобы сбросить кг 8-7 за месяц. Рост 164 вес 50 кг.. Рост 164 вес 50 кг.
- Подскажите будет ли результат, если каждый день приседать по 50 раз, качать пресс 50 раз и делать махи ногами.
- Если мужчина за 50, говорит что может отжиматься каждое утро по 50 раз, то это значит, что он балабол?( описание)