как почистить кишечник от шлаков?

Кишечник можно очистить от шлаков либо с помощью клизм, либо с помощью льяной муки

Очистительные клизмы с раствором ромашки или соком лимона (1 ст ложка лимона на 1 литр воды. ) Общий объём клизмы 1,5 -2 литра за раз

1-ая неделя: очистельная клизма ежедневно
2-ая неделя: очистительная клизма через день
3-яя неделя: очистительная клизма через два дня
4-яя неделя: очистительная клизма через три дня
5-ая неделя: очистительная клизма раз в неделю

Если есть проблемы с кишечником после курса очищения делать клизмы 1-2 раза в неделю

Курс очищения кишечника с помощью клизм можно проводить 2-3 раза в год

Схема приёма льяной муки:

1-ая неделя: Утром натощак в один стакан кефира размешиваете 1 столовую ложку льяной муки и пьёте за 1-1,5 часа до завтрака

2-ая неделя: Утром натощак в один стакан кефира размешиваете 2 столовых ложки льяной муки и пьёте за 1-1,5 часа до завтрака

3- ая неделя: Утром натощак в один стакан кефира размешиваете 3 столовых ложки льяной муки и пьёте за 1-1,5 часа до завтрака

Курс очищения кишечника льяной мукой рекомендуется проводить 1 раз в 3 месяца

Во время очищения кишечника питаться лёгкой пищей, пить побольше кефира. бифидока, ряженки, пить ежедневно по 8 таблеток активированного угля, . раз в неделю устраивать кефирные разгрузочные дни (в день выпивать 1 л 1% кефира. В этот день ничего нельзя есть, можно пить неограниченное количество зелёного чая) , исключить из пищевого рациона жаренное, жирное, копчённое. Пищу употреблять в отварном или тушёном виде)

Пить воду.

Способов много. Можно простыми народными рецептами. Если нужно напишу. У вас в городе обязательно должны быть демонстрационные залы массажных кушеток южно-корейской компании CERAGEM.Их много по СНГ и миру. Сеансы в них бесплатные. С помощью этих кушеток можно почистить не только ЖКТ, но и кровь и наладить обмен веществ. Зайдите на сайт компании и почитайте подробнее.
Я прошла такие сеансы и много от чего избавилась.

воду пей и три дня только отварной рис без соли и сахара. и больше минеральной воды без газа.

клизмы делать не надо - нарушите флору прямой кишки, а лучший способ это пить отвар не очищенного овса ( купить на рынке) 2 ст ложки на 0,5 литра воды кипятить на медленном огне 15-20 мин и пить в течении дня, желательно в выходные дни, мягко чистит печень, желчный и весь кишечник не нарушая флору и обогащает витаминами группы В

А есть спец. процедуры по очистке организма (клизмы) в течении недели каждый день.

Можно сделать клизму. Можно пить слабительный чай или таблетки (сенаде, фитолакс) .

Согласна с "Ясир". Купила в аптеке овсяное молочко (порошок) , как раз сейчас пью. Кстати посоветовала косметолог. ОЧЕНЬ хорошо очищает)))))

мы должны есть до 3 кг сырых овощей и фруктов - замена - 3 ложки отрубей

Напиши мне подробнее о своей ситуации - возраст, состояние здоровья. Тогда можно будет что то конкретное посоветовать.