Здоровый образ жизни
Какая работа самая полезная для здоровья (Учитывая скалиоз, остеоxондроз и вегето-сосудистую дистонию) ? А?
Вот уже 15 лет сижу за компом - состояние как у старика -спина ноет, голова болит, прыщи лезут... Xочеться сменить эту гребанную работу программиста на что-либо более подвижное, полезное для здоровья и общества, ну и интересное. Что за работа может быть, чтобы получая удовольствие держать себя в физическом тонусе ? :)))
Если сейчас здоровьем не займешься, то скоро и вредную работу найти не сможешь! :)
Самая полезная - егерем в тайге)
Просто займись своим здоровьем - полноценное питание, режим (отдыха в том числе) и спорт. Со скалиозом и остехондрозом тебе помогут справится в центре Бубновского. Если нет - ищи в нете его методику. А ВСД сама уйдет если собой займёшься. Удачи!
Просто займись своим здоровьем - полноценное питание, режим (отдыха в том числе) и спорт. Со скалиозом и остехондрозом тебе помогут справится в центре Бубновского. Если нет - ищи в нете его методику. А ВСД сама уйдет если собой займёшься. Удачи!
Дворником. Будешь целый день на свежем воздухе и физически активен))
Зачем менять работу, которая вас, наверное, неплохо кормит? Займитесь физкультурой, диетой.
массажистов чаще посейщайте.
вот точно такие же и у меня болезни и работка такая же (почти)... так что я посмотрю, что насоветуют....
Очень полезная для общества и здоровья работа дворником - в любую погоду много разнообразных физических упражнений буквально на все группы мышц, и людям будет приятно ходить по чистым дворикам, и Вы будете гордиться своим трудом !! Здоровья Вам !!
Если вы любите свою настоящую работу, просто надо дополнительно уделять время для физкультуры. При болях в спине слишком подвижная жизнь вредна. Надо приобрести турник и висеть на нём (на руках и вниз головой под-на коленях, заниматься растяжкой мышц спины, рук, ног и шеи. Достаточно по 20 минут в день и вы поправите своё здоровье. А чтобы голова не болела, неплохо поставить дома беговую дорожку и ходить на ней при открытых окнах хотя бы по пол часа в день. При желании на это всё можно выделить время. Поверьте, со мной было то же самое. Но я стала заниматься и сейчас прекрасно себя чувствую. Выздоравливайте.
Миллиционером!! ! Чтобы почувствовать удар кулака по лицу или ощутить как это - дубинкой бить. =)
При болях в спине посещайте вертебролога, а также физические упражнения каждые 45 минут.
И гулять на свежем воздухе. Посещайте бассейн.
И гулять на свежем воздухе. Посещайте бассейн.
Похожие вопросы
- Можно применять кофейный скраб при Вегето сосудистой дистонии?(вопрос внутри)
- Вам знаком такой недуг как Вегето-сосудистая дистония? Как вы его переживаете. Можно ли полностью его излечить?
- Расскажите про вегето-сосудистую дистонию 2й степени. симптомы...
- Вегето-сосудистая дистония (ВСД) и низкое давление взаимосвязаны?
- вегето сосудистая дистония можно ли вылечить
- Бросил пить, курить, начал ходить в тренажерный зал. Обнаружил вегето-сосудистую дистонию. В чем может быть причина?
- ВЕГЕТО СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ ПРАВДА ВЫЛЕЧИТЬ НЕЛЬЗЯ? ПО ЖИЗНИ ОСТАЕТСЯ???
- чем опасна вегето-сосудистая дистония
- какие самые полезные для здоровья ягоды?
- А какие самые полезные для здоровья из всех овощей, фруктов, ягод, мяса, рыбы и птицы?!