Здоровый образ жизни

Расскажите про вегето-сосудистую дистонию 2й степени. симптомы...

у меня давно этот диагноз. . но не редко врачи любят его ставить тогда, когда не могут найти истинной причины вашего состояния. . так что с этим осторожнее, благо симптомов у этого заболевания не мало. У меня например связали с ней повышенную температуру, давление и головокружение. . хотя на самом деле я в тот момент отравился алкоголем. . когда давление и прочее прошло, да и до отравления у меня года 2 была повышенная температуру неясной этиологии, что всегда на дистонию списывали. . но дистония у меня действительно есть т. к. были ПА (панические атаки) .. весьма мерзское состояния, сердце колотится и думаешь что сейчас ТОЧНО умрешь. . но от дистонии в чистом виде никто и никогда не умирал, это лишь реакция истощенной нервной системы. . временно такое заболевание может стать причиной неработоспособности. просто чувствуешь иногда очень сильное ни с чем не связанное беспокойство, которое проходит также внезапно как и начинается. .
Тут рекомендуется строгий режим дня питание и спокойное отношение ко всему. . контрастный душ успокаивающие препараты витамины, избегайте стрессов одевайтесь по погоде, больше гуляйте. . слушайте только спокойную музыку. . а можете вообще побыть некоторое время в тишине. . это мне очень помогло, это советуют многие врачи и сайты. . никаких особых лекарств при дистонии не выписывается обычно. . Это врачи заболеванием не считают. . главное успокоить нервы и стать поздоровее. . отлично помогает равномерный спорт, пробежки.. В инструкции к распространненному Глицину написано что он помогает при дистонии. . Но я его действия не ощутил ни во время стрессов ни во время дистонии, разве что он создает эффект заторможенности и какой то апатии ко всему. . не использую его за неэффективностью, хотя некоторым людям вроде бы помогает.

Симптомы: панические атаки, чувство беспокойства, сердцебиение, давление, повышенная температура, посинение ладоней, холодные конечности, головокружение, весьма очень редко непродолжительные обмороки при панических атаках. часто люди стражающие этим не могут найти себе места, метаются из стороны сторону и все время выдумывают что у них что-то болит или что -то не так. . но все это лечится режимом и спокойной размеренной в меру приятной жизнью)
Карина Туребаева
Карина Туребаева
287
Лучший ответ
2-я степень? Это очень гламурно. Вообще-то это не заболевание. Так, пограничное состояние. Питается нашим вниманием к ней. А лучше всего лечится презрением.
Она бывает по гипертоническому или гипотоническому типу и наблюдается в период полового созревания чаще всего - пока растущие гормоны "не устаканятся". ПРОЙДЁТ....
Элечка поискать в инете не пробовала? есть такая штука гугл, ну или яндекс