Польза и вред биологически активных добавок к пище?

Те, кто пишут здесь о вреде БАДов - либо их не принимали никогда (что более всего вероятнее) , либо пропили 1 упаковку, эффекта желаемого не ощутили и пошли всё охаивать.... Всей семьёй принимаем БАДы вот уже 6 лет и заметно укрепили здоровье - не только не болеем простудами и гриппом, но и улучшил у себя ночное зрение, избавился от постоянных болей в суставах при артрите, заметно улучшилось состяние кожи и волос, исчезли боли в желудке после принятия пищи. Важно правильно относится к БАДам - а это - такая же добавка в пищу, как та же соль, специ, приправы. И принимать их именно регулярно, а не курсами - тоггда и эффект увидите, но не сразу - БАДы - не лекарства, они лишь призванны восполнять и дополнять нехватку витаминов и минеральных веществ, и это надо понимать, а не ждать чуда уже через пару-тройку дней или недель.

ели ЧТО-ЛИБО жрать не в меру - пользы не получишь, правда?
Моя семья употребляет БАДы. Мы стали здоровее. За последние 4 года гриппом не болел никто

от них только вред

они печенку губят и кровь портят

БАДы не хорошо и не плохо. Если чётко понимать, что они никак не могут (да и не должны) заменить лекарства, т. е. БАДы не предназначены для лечения любых заболеваний, то некоторые БАДы вполне можно принимать в качестве именно общеукрепляющих веществ (именно как биологически активные добавки к пище, типа пивных дрожжей) , но только не как замену лекарств или с целью вылечить что-либо с помощью БАДов. Так что БАДы именно как БАДы - хорошо, а вот БАДы в качестве лекарств - очень плохо, особенно когда пенсионеры на последние копейки покупают какой-либо чудо препарат от всех болезней, вместо того, чтобы купить настоящие лекарства или просто хорошо питаться.

Это всего лишь добавки. Они улучшают качество жизни. Но не излечивают! При хронических и неизлечимых заболеваниях чуда не будет. Подбирайте, читайте, есть сайт Фармоконтроль, там черный список производителей. Все подбирается индивидуально.

если качественные то польза, я сама пользуюсь и результат устраивает