А вы знаете что в народе используют по борьбе с курением?

Серку (сибирская смолка) жуют, когда хочется выкурить сигарету. Как средство от табакозависимости никотиновая жевательная резинка используется с 1984 года, а серка её экологически чистый заменитель.
Важно выдержать и не сорваться первые две недели. При полном воздержании от сигарет никотин и монооксид углерода выходят из организма в первые несколько часов. Вторичным продуктам никотина для этого требуется до двух дней. Через три месяца после прекращения курения легкие могут возродить способность к надлежащему самоочищению, в зависимости от того, не произошел ли невосстановимый ущерб для легких.

Книгу Аллана Карра.

Хорошая оглобля. Сегодня в аптеках уже почти не встретишь, к сожалению.

брось и все! если хочеш не курить

Сушат рака, толкут, набивают в сигарету, курят. Говорят, хватает одного раза. Медики советуют, захотел закурить, пососи мукалтин.

Нарезаете сыр соломкой и подсушиваете, кладете в почку от сигарет и при желании покурить кладете в рот 1 фальшсигарету.

Самый верный способ - Выкурить блок сигарет.
У меня так друг бросил, целы блок выкурил, аж глаза слезились и не хотел докуривать, но сам до этого попросил, чтоб заставили докурить если что =)
Ну вот он еле как докурил и потом ни 1 сигареты. Его теперь сразу тошнит от одного только вида.

как слышал, в народе есть действенный метод. Подержать сигарету в молоке некоторое время, чтоб пропиталась, потом высушить ее и прикурить.. . После этого тяга к курению должна пропасть. Кроме отвращения, к сигаретам больше ничего не будешь испытывать ))