Здоровый образ жизни

Сколько месяцев нужно не курить после того, как бросаешь, чтобы никотин полностью вышел из организма??

Зачем месяцы?? ? Никотин выводится полностью гораздо раньше!! ! Но у всех по разному, у кого через 15 минут, у кого через сутки только, всё зависит от стажа курения. Определить просто - как захотелось снова курить - значит старый никотин уже весь вышел из организма.
M(
Mc-Lirik (*l.r)
79 141
Лучший ответ
...через 20 минут - после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней.
через 8 часов - нормализуется содержание кислорода в крови
через 2 суток - усилится способность ощущать вкус и запах
через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе
через месяц - явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель
через полгода - пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты - начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок
через 1 год - риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину
через 5 лет - резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день
Через 40 дней меняются практически все клетки организма.
Где-то читал, что время куренияХ2
Alfonso Capone
Alfonso Capone
3 369
Месяц - физически полная отчистка даже от героина, от никотина и подавно
После недели курения организм частично очистится от никотина, остальная же его часть останется с вами навсегда!

Похожие вопросы