По утрам частенько температура тела даже за 36 не переваливает.. что делать?

Сережа!! !
Скорей всего у Вас очень пониженное давление или снижен иммунитет организма и как следствие такой результат - снижение температуры, вялое состояние и т. п. В любом случае это не нормальное явление и Вам нужно обратиться к терапевту. Возможно у Вас проблемы со щетовидной железой. самоличением не рекомендую заниматься. Здоровья вам и удачи!!!

Высыпаться, делать утром 15-20 минут зарядку, принимать прохладный душ и обязательно завтракать, причем, с чем то сладким в меню. Когда совсем прямо слабость.. можно выпить кофе, да и поливитамины конечно.

у меня всю жизнь 35,8, но бодра и весела. Это чего-то другого не хватает (йода, железа?)

Высыпаться!
Но вообще-то у нас в семье это наследственно иметь пониженную температуру тела. У нас норма 35,5. Зато молодо будете выглядеть долго-долго. Слабость по утрам скорее обусловлена пониженным давлением. У меня дочь- подросток, жуткая соня, по утрам встать не может. (как-то померили давление.. . оказалось 90 на 60 - бедная девочка! ) Когда совсем тяжко. а надо, даю ей жень-шеневые препараты.

у меня вообще всегда 35,4 иногда 35,0 но ничего живу. Это у меня наследственное. Две двоюродные бабушки, бабушка, и наконец я. Бабушка прожила 90 лет без 2 месяцев. МОгу опустить температуру еще на 0.2 градуса, когда захочу. Правда жару плохо переношу. Пластом лежу. Вам землянам легче

Вовремя и правильно питаться, спать хотя бы по 6 часов в сутки. Принимать витамины. Если удастся раздобыть какие-то настойки с железом, типа "Железного вина", очень поможет. Но я не знаю, можно ли найти его в аптеках Вашего города.

Люди с низкой температурой живут дольше, так как сердце меньше изнашивается. И вообще зачем вам быть как все? и еще: эталон здоровья на сегодня так никто и не установил. Переживать надо, если плохое самочувствие.

Купить нормальный градусник