Здоровый образ жизни

Какие продукты полезны для печени?

Алёна Лунегова
Алёна Лунегова
54 784
Помидоры полезны при нарушении обменных процессов, особенно солевых, заболеваниях сердца, печени и пр. Однако лечебные свойства помидоров может нейтрализовать белковая или крахмалистая пища, так как кислоты, содержащиеся в помидорах, плохо сочетаются с этими продуктами. По этой же причине не рекомендуется пить томатный сок после еды, лучше принять его до обеда или ужина.
итание

Включите в свой ежедневный рацион топинамбур (земляную грушу) , сельдерей, редьку, ешьте побольше свежей свеклы. Все эти овощи очень полезны для печени. Не упустите наступающий зеленый сезон. Собирайте луговые травы! Чрезвычайно полезен сок из черенков лопуха, который можно приготовить с помощью обычной соковыжималки. Пейте его по 3 столовые ложки в день.

То, чем мы загружаем свой организм, попадает в печень. Именно она обезвреживает и очищает нашу кровь. По сути, этот орган – небольшой заводик по переработке поступающих в нас веществ.

Посмотрите на рисунок. Поступающую смесь наша печень разделяет на вещества, идущие на обеспечение жизнедеятельности и отравляющие организм (токсины) . Ну а то, что пока не пригодится – отгружает на склад! То есть откладывает в запас, чтобы воспользоваться им при необходимости.

Это можно есть

Хотите, чтобы печень служила долго? Подкормите ее очень вкусными и полезными продуктами.

Ваша печень любит: нежирный сыр и творог, отварную рыбу, говядину, кролика, телятину и индюшатину – тоже отварные. Еще она любит гречку и фасоль.

Зародыши пшеницы и кукурузные рыльца также очень полезны – можно употреблять их как добавку к пище.

Это нужно знать

1) Каждый раз после еды находите возможность полежать с грелкой на правом боку. Это разгрузит вашу печень и поможет пищеварению.

2) С утра после пробуждения «погоняйте» во рту столовую ложку растительного масла. Таким способом мы очистим нашу кровь через слюнные железы от токсинов.

3) Замените чай на отвар мяты и мелиссы.
Алексей Ланин
Алексей Ланин
1 147
Лучший ответ
ананас
печень ))))))))))))
S Ssssss
S Ssssss
14 584
Холосас, виноград и другие фрукты, печень, молочные нежирные продукты.
расторопша! но не кипятить как чай, а чайную ложку порошка на тощах запить водой! овощи фрукты не жирные молочные продукты, свежевыжатые соки!
Murat Taskozhin Растопшу через кофемолку? И пить порошок?
Отвар неочищенного овса.
AK
Aleksey Kazakov
3 007
Аццетонн!
Вадим Драница
Вадим Драница
1 966
Алёна Лунегова Ну это для вас мадам....можете пару флокончиков выпить!
Что просто, то и гениально (хотя и не всегда) . Что такое боль в правом боку, известно многим. Я забыл про неё, когда наткнулся на статью о пользе чёрной смородины. именно протёртой и засахаренной - живой вкус и ароматна круглый год, к тому же прекрасное отхаркивающее - конкурент разрекламированному лавалзану. ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА поистине универсальна.
обезжиренные и безалкогольные
тыква