Вегетарианство. Плюсы и минусы для организма?

Ой ну что за бред, какая дряблость, потеря физических сил, ничего подобного. Про вегетарианство могу сказать только плюсы, сама ей являюсь уже 13 лет и родственники тоже. Главное не есть всякую ерунду и все будет нормально, а то некоторые станут вегетарианцами и едят только лапшу одну, конечно скопытятся через некоторое время. Едиственный минус вегетарианства- из ресторана или кафе часто придется выходить голодным, все у них вечно с мясом.
От такого образа жизни наоборот в теле появляется легкость, особенно спортсмену это хорошо (мой отец спортсмен, показатели у него улучшились) . У меня ушли некоторые хронические болезни, с кишками теперь проблем нет, перестала болеть простудными заболеваниями. Кстати запах пота у вегетарианца становится более нейтральным, чем у мясоеда.
У знакомых вегетарианцев родился ребенок, сейчас ему уже 6 лет - врачи удивляются, что он аномально здоров.
Так что делайте выводы.

Да врачи уже давно бьют тревогу: у вегетарианцев постоянно проблемы со здоровьем (одно лечат, а другое калечат) . Человеческий желудок - желудок мясоеда, а не травоядного существа. При отвращению к мясу можно просто себя ограничить в его употреблении или перейти на кошерную пищу.

знаю только минусы

Только плюсы: в отношении здоровья, самочувствия, кошелька и масса других преимуществ.

самый большой минус, это то, что мозг перестает получать животный белок, который участвует во многих процессах, человек становится более внушаем. Можно не есть мясо 1мес ну 2, но прекращать есть совсем-очень вредно для головы.

Я полностью исключила мясо.
Первую неделю была такая не привычная легкость, а вторую неделю я не вытерпела.
Знаете я ещё раз убеждаюсь в том что можно есть любые продукты, главное знать меру.

Плюсы: нет зашлакованности, тяжести в желудке, легкость.
Минусы: Нет развития мышечной массы, потеря физических сил, плюс несколько киллограммов, дряблость кожи (со временем)