Здоровый образ жизни

Чистка кишечника. что вы об этом знаете? хочу прояснить..

к примеру - это однодневная процедура или многодневная и сколько максимум?
Перед УЗИ положено готовиться: последний прием пищи вечером накануне не позже 18 часов, вечером очистительная клизма до чистой воды. За 3 дня до УЗИ принимать мезим, эспумизан. Соблюдать 3 дня диету с исключением молочных продуктов и продуктов, вызывающих усиленное газообразование.
И "чистить" ничего не надо.
А раздувает живот и склонность к запорам - проверь поджелудочную железу, она недостаточно вырабатывает ферментов.
СШ
Серега Штапер
14 785
Лучший ответ
Елена Завялова спасибо за совет!
как раз чере 5 дней иду - да если поджелудочная слева - болит - но никто не лечит
извините, если вы 20 лет там копили запасы, как за один день их можно вывести???
Ирина Морозова
Ирина Морозова
79 796
Елена Завялова какие продукты наиболее эфективны для чистки кишечника? и как организавать диету не очень поняла ваш комментарий - неясно откуда вы знаете сколько именно лет я копила.. если знаете - а вы ведь мудрец - ответьте по существу вопроса
Елена Завялова простите - даже - Искусственный Интеллект
Ирина Морозова методик много
овощи и фрукты
капуста свежая и кислая

клизмы
для запущенных случаев

но всё это - не то, никакая диета не сравнится с активной жизнью, нужен спорт
ходьба, бег,лыжи, велосипед, гребля и пр
Ирина Морозова и тут почитайте тоже

http://www.hepacept.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=47&Itemid=62

Желаю вам здоровья
Ирина Морозова вам же не менее 20 лет
:)
Это лучше делать в санатории под наблюдением врачей-это будет полезно и эфективно!
Все мои подруги, делавшие очищение кишечника, чувствовали себя плохо после этой процедуры. Ответ нашелся в американском мед. журнале. Оказывается наши "очистители"-врачи не берут пробы микрофлоры вашей же, чтобы потом, после процедуры, вам же её и вернуть. Так что проследите за этим, если решитесь на очищение. Я не рискнула бы.
Сергей Шумилов
Сергей Шумилов
52 741
Елена Завялова тут я с вами соглашусь - и мне было плохо -
Она происходит каждый день естественным образом
El'vira Torobekova
El'vira Torobekova
39 843
Фортранс есть такой, пьешь 3 литра, очищается до чистой воды. Воду покупную охладить, тогда не противно пить.
Сергей Бочаров
Сергей Бочаров
20 131
А есть простой способ- пить ежедневно, утром и вечером чистую воду фильтрованную добавив в нее качественный мед, каловые завалы как глина будут размягчаться и выводиться из организма, но надо ежедневно и долго это делать, просто взять за привычку. Сначала утром можно выпить просто стакан воды (фильтрованной), а потом такуюже воду с медом- 1 чай. ложку меда добавлять.
Андрей Мезер
Андрей Мезер
15 898
Елена Завялова спасибо за совет!
Елена Завялова воду наверно кипяченую? теплую?
Знаю многое. На личном опыте, более 6 лет, пользуюсь процедурой регулярно. Глубокое очищение без изменения образа жизни. Многодневная, 14 - 20 дней. Просто в применении, не требует особых навыков, сложных процедур и консультаций медиков. Восстановление микрофлоры, и многое другое, необходимое для очищения, учтено.
Если вы имеете ввиду глубокую чистку кишечника, не в домашних условиях, то называется это насколько я помню гидроколонотерапия. Делается как минимум три процедуры (три дня подряд я ездила в поликлиннику) . Делать можно не чаще одного раза в 3 месяца. К сожалениювымываются полезные бактерии, так что потом принимается курс Линекса или чего-то подобного.. . Ну и как мне говорила врач делающая эту процедуру, что особо стесняющимся (в основном мужчинам) можно делать с бодуна или в состоянии легкого опянения
Елена Завялова нет - я имела ввиде не глубокую- а именно в домашних
Антон Соснин А почему с бодуна то? )))
Отчего Вы его "чистить" собрались интересно, что в нем такого природой заложено не нужного?
Елена Завялова у кого что болит - тот о том и говорит - вам наверно такая проблема как запор нио чем не говорит. я вас понимаю
Та ничё! Пацанва мы зелёная. :)
"Борщевик" ошибается только в одном : кишечник каждый день ОПОРОЖНЯЕТСЯ, а не ЧИСТИТСЯ . А почистить его можно легко, по моему. Капуста в любом виде действует как метёлка, "выметая" всё из кишечника. Особенно сважая.
Елена Завялова но капуста также становится причиной вздутия
При отравлениях необходимая прецидура