Здоровый образ жизни
Моя работа состоит в том, что я каждый день сижу перед монитором компьютера. глаза очень устают посоветуйте очки, чтобы
глаза очень устают посоветуйте очки, чтобы было меньшее воздействие экрана на глаза и зрение.
Виктор Ириков
3 127
делай по утрам зарядку для глаз
любой момент, когда можно НЕ сидеть за компьютером - не упускай его
после работы уже не сиди в мониторах (телефон, компьютер, телевизор)
не читай в танспорте и лежа
и в оптике есть очки точно для твоих глаз, для твоего зрения, для твоей ситуации!
просто зашла - спросила-приобрела
тут тебе насоветуют много всего
но виртуальные советы - такие разнообразные, что можно сойти с правильного пути и еще больше навредить
любой момент, когда можно НЕ сидеть за компьютером - не упускай его
после работы уже не сиди в мониторах (телефон, компьютер, телевизор)
не читай в танспорте и лежа
и в оптике есть очки точно для твоих глаз, для твоего зрения, для твоей ситуации!
просто зашла - спросила-приобрела
тут тебе насоветуют много всего
но виртуальные советы - такие разнообразные, что можно сойти с правильного пути и еще больше навредить
если тебе свои глаза дороги - к врачу
а то тут тебе сейчас насоветуем
нужно знать диоптрии и расстояние между зрачками
а то тут тебе сейчас насоветуем
нужно знать диоптрии и расстояние между зрачками
Александр Колосков
53 049
не фиг целый день пялиться. по нормам положен перерыв 20 мин. /час и ежегодный осмотр у окулиста. очки не помогут
Ян Копочинский
57 141
Виктор Ириков
что ж поделаешь приходиться и на дом работу брать приходиться такая работа
Моргай чаще, глаза смачиваются
Серега Купцов
33 445
да боже мой.... зайди в любой салон оптики и купи
Виталий Марченко
13 514
есть очки с радужно оправой очень помогают, берегите глазки...
в аптеке большой выбор очков с защитными линзами.
не помню как называются, ультрафиалетовые кажется.... они отражают и снижают напряжение
Дмитрий Малыгин
2 594
Есть в аптеке капли для глаз для работы с компьютером очень хорошие, они предохраняют глаза. И еще вращать глаза влево, вправо, вверх. вниз по 3 раза 1 раз в день- это гимнастика для глаз. Есть ли у вас в аптеке такие капли, у нас имеются. За компьютером долго нельзя сидеть. Рекомендуют 2 часа сидеть и 30 мин. перерыв.
Елена, 50 лет.
Елена, 50 лет.
Виктор Ириков
Спасибо за ответ, но у меня такая работа минимум за компьютером 8-10 часов сидеть приходиться.
для компьютера с антибликовым эффектом
Похожие вопросы
- Сидя за монитором компьютера. можно ли зрение совсем потерять или очень очень испортить?
- можно ли заниматься фитнессом в каждый день по 1 часу ? если я не устаю?
- Я курю, не сплю до поздна, на работе весь день сижу за компьютером, мало ем. Как убрать синяки под глазам?!
- Скоро начнется школа... И опять глаза будут уставать ( Можете посоветовать какую нибудь гимнастику для глаз?
- А если я каждый день подолгу сижу за компьютером, то я быстрее состарюсь?
- Скажите пожалуйста, если я пью бутылочку пива каждый день после работы, это вредно?
- как похудеть? работаю с утра до вечера каждый день. устаю сильно. нет сил на физ. упражнения.
- Приходиться на компьютере долго работать. что посоветуете чтоб было меньше вреда для глаз ?
- Помогите, я каждый день ем много бананов!У меня как наркотики,если не ем то очень хочется,как ломка...
- Можно ли есть каждый день красный лук, и вообще не чистить зубы зубной пастой? Может ли красный лук лечить зубы?