Здоровый образ жизни

Люди,помогите!!!!Как выйти из дипрессии????

Есть такая мудрость: "Как сделать человеку хорошо? Нужно сделать ему плохо, а потом вернуть как было. " Ляг на кровать, закрой глаза, и представь себя слепоглухонемым парализованным. А потом вставай и радуяся, что все это не с тобой. У меня нога 1,5 месяца в гипсе. Еще месяц остался. И только теперь я понимаю, как было здорово просто куда-о иди, бегать, прыгать. Вот уж правда, что имеем - не храним...
Евгений И Ольга Тихоновы
Евгений И Ольга Тихоновы
10 667
Лучший ответ
Лечение депрессии http://pobedish.ru/main/depress
Анна Савина
Анна Савина
66 369
депрессия - это вроде болезнь. если болезнь - то надо лечиться у врача.
если просто хандришь - то постарайся не думать о плохом. найди дело, отвлекись, купи себе что нибудь, посмотри смешной фильм.... главное - отвлечься
Сходите погуляйте с друзьями, вобщем измените привычную обстановку, а если и дальше будете сидеть в интернете будет только хуже
Отстрелить себе челюсть
1)подумать о хорошем, поспать, сделать что-то себе приятное купить что хочешь,
2)встретится с друзьями, выпить антидепрессанты
3)Прочитать Книгу Курпатов "Как избавится от депрессии"

Не расстраивайся веселись всё будет хорошо жизнь прекрасна!!!! Всё наладиться
Забей на все.
Смотря сколько длится... день? месяц? года?
Смотри антидипресанты, а лучше сразу к психологу
Мне вот достаточно ..набухаться с друзьями в гараже=)
Просто лечь и не шевелиться, несколько часов, все пройдет появятся желания!
А в это время заняться самоанализом, по задавать себе различные вопросы, порыться в памяти, отыскать мечту, поставить цели для ее исполнения - когда у человека нет мечты и целей, его жизнь неинтересная бесполезная!
Искусственные заменителя счастья и лень что-то изменить в жизни приводят к депрессии!
зачем ты туда пошла?
Хз. . У меня была депрессия, помогают успехи в работе, общение, а часто опять в нее вхожу. Хочу попробовать антидепрессанты