Здоровый образ жизни

меня беспокоит мой рост мне 17 и я 145:( что мне делать? помогите пожалуйста

Я об этом читал лет 20 назад в журнале "Сельская молодежь " Один парень увеличил себе рост за год на 15 см . Он очень много висел на перекладине .И еще : когда раскатывают тесто на пельмени, делают тонкую палочку, режут на кусочки, раскатывают кусочки и т. д .То есть, когда вы катаете тесто, палка теста удлиняется .Он применял этот принцип. Уходил, где его никто не видел и скатывался со склонов холмов, балок. Прыгал на месте в высоту как можно выше, т. е. тянулся вверх .
Также советую почитать Норбекова.
МА
Марина Ашмарина
127
Лучший ответ
я тоже в школе маленькая была. начала спортом заниматься и вытянула несколько см. и по идее должна еще подрасти. не переживай.
Вытягиваться. Висеть на перекладине, бегать с горок, спать на наклонной плоскости. Почитай методики. Один наш баскетболист так хотел играть, , а его не хетели в команду принимать, маленький, и он вытянул рост на 20 см. Пошарьте по инету - есть методики, тем более у вас возраст ещ позволяет - зоны роста не закрыты.
Вообщем, упорство, как в примере, который я вам выше привела и вы с таким ростом, каким хотите.
NS
N.u.r Serikbaev
18 213
Человек растёт до 26 лет ну а спорт конечно в этом помогает. Ещё всё впереди .
Юра Звоздяк
Юра Звоздяк
16 454
Проверьте у эндокринолога, все ли в порядке со щитовидной железой! Если это просто маленький рост и нет никаких отклонений в отношении здоровья, не переживайте: Эдит Пьяф и Мирей Матье - 153 см, Лиз Тэйлор тоже, да в конце концов, наш президент - 159, а он мужчина! Моя лучшая школьная подруга со своими 153 см прожила спокойно всю жизнь, мне же с высоты 173 видны чьи-то лысины и т. п. и очень трудно было найти спутника подходящего роста. Увеличить рост можно и спортивными методами, и витаминами, если их недостает организму, и совершенно правильно вам ответили, что вы еще растете (до 25 лет) . Я вот до 8 класса на физкультуре была в коце шеренги, а после летних каникул с удивлением обнаружила, что стала "верстой коломенской"! Не унывайте, с новым годом! Желаю вам веры в себя, здоровья, удачи!
Наталья Белая
Наталья Белая
11 810
мне 33 и рост 155. Мал золотник, да дорог
Юлия Дюкарева
Юлия Дюкарева
7 571
Радоваться! Очень многие более рослые девушки завидуют мелкорослым, "маленькая собака до смерти щенок" (цы) .
Да и поиграть с парнями в разные игры, они будут визжать от удовольствия.
Сходи к врачу у них есть специальные тренажеры для растяжки человека. Больше занимайся спортом, и питайся правильно. Удачи тебе!
Verohik@ Ryzhov@
Verohik@ Ryzhov@
1 893
можно сломать тебе кости и вставить кучу железок для удлинения ног....
не переживайте, вы же еще растете. питайтесь правильно, откажитесь от вредных привычек если они есть.
Это наследственность, наверное, или плохо ел/а в детстве.

Похожие вопросы