Нужно медицинское доказательство....

Внезапное повышение артериального давления происходит чаще всего из-за неожиданного возрастания количества в крови сосудосуживающих веществ, поставляемых нервной и эндокринной системами. Давление в крови может повышаться и от избытка в ней сахара и соли. Повышенное давление крови может иметь и другие причины: ослабление работы почек, повреждение печени или эпителиальных всасывающих волосков тонкого кишечника, ослабление функции сосудов .
Гипотония часто сопутствует хроническим заболеваниям легких, туберкулезу, рвматизму, заболеваниям органов кровообращения. АД понижается при инфекционно-аллергических заболеваниях, гепатитах. Остеохондроз шейного отдела позвоночника также может быть причиной гипотонии. Гипотония бывает и следствием переутомления, непривычной физической нагрузки.
Наибольшее влияние на величину артериального давления оказывают самые мелкие кровеносные сосуды - капилляры, т. к. только они способны к наибольшему изменению своего просвета, поскольку, в отличие от крупных сосудов, содержат мышечный слой в виде сплошного ряда колец. Сокращение и расслабление этих мышечных колец определяют тонус сосудистой стенки, диаметр сосуда и его кровенаполнение. В состоянии покоя многие капилляры закрыты, в активном состоянии они открываются до такой степени, что некоторые из них способны пропускать в 700 раз больше крови, чем в состоянии покоя. В период между сентябрем и январем часто наблюдаются спазмы капилляров, многочисленные застои крови, что является одной из причин сезонных болезней. При недостатке витамина С увеличивается хрупкость капилляров.

Я не медик - но сама этим страдаю - давление то падает то понижаетс я в виду слабого тонуса стенки сосудов - к акмне врачи обьясняли от рождения соуды слабые - но как это лечить - никто мне не говорит

Повышается от физ. нагрузки, переживаний, от отравляющих, токсичных веществ в малой дозе (алкоголь например, табакокурение, при тахикардии, гипертензии различной этиологии, например от нарушения в эндокринной сфере (щитовидка, надпочечник) , от переизбытка жидкости в организме. Заболевания почек, и другие заболевания... .
Понижается во сне, после сна, в состоянии покоя, при брадикардии, (но не всегда конечно) , от лекарств и веществ вызывающих сонливость, седативный эффект, Если давление ниже нормы то это может быть признаком сердечной недостаточности, передозировка гипотензивных препаратов, травма головы или спины, признак сильной аллергии - анафилактический шок.... Много можно перечислять

По одним причинам артериального давления написаны книжки в тысячу страниц, я не смогу просто физизически их все перечислить, но если говорить грубо, то это сужение сосудов, которые идут после сердца, то есть артериальных, плюс способствует повышению АД увеличение числа сердечных сокращений, это и объясняет повышение давления во время стресса.

Высокое давление - сосуды сужены,
Низкое - расширены.
Например физическая нагрузка, для движения нужна энергия, следовательно кислород ( окислитель) - учащается дыхание, нужно быстрее разносить кровью питательные вещества к клеткам. Как это сделать? Участить сердечные сокращения и сузить сосуды. Наглядно 2 рубки в которые вмещается одинаковое количество воды. Одна толстая и короткая, а другая тонкая и длинная, если в них дунуть с одинаковой силой, то вода будет двигаться быстрее по тонкой длинной трубке, Тоже самое и с сосудами.

причин повышения кровяного давления очень много и у каждого чела свои. кому-то кофе и чай помогают поднять давление, кто-то ведет подвижный образ, так же влияют наследственные факторы