что делать, если каждое утро просыпаюсь ужасно опухшей (воду при этом на ночь не пью, алкоголь вообще не употребляю).

Я Вам советую зайти на сайт http://www.koob.ru/batmanghelidj/ : это библиотека. Скачать эти книги, или можно просто купить их. Там ответы на многие вопросы. У меня тоже были отеки, а я думала: Воду не пью, откуда отеки. Вот в этом была моя ошибка. Прочитайте, не пожалейте. Удачи Вам.

Вероятно, кушаешь много соленого, например, селедку или копченую рыбку

Скорее всего, дело в том, что у Вас проблемы с почками или с сердцем. Нужно обязательно посетить уролога и кардиолога. Они помогут установить точную причину образования отёков и назначить грамотное лечение :-)))

Покажитесь урологу. Возможно есть проблема с почками.

Проверьте почки

ну народ прав-к сожалению проблема выведения жидкости-это почки скорее всего и может так же быть сердце... и действительно фито сбор мочегонный может помочь. опять же, как тут советовали-не увлекайтесь, т. к. если оставить организм без жидкости, а проблему не устранить-то это тока еще одна проблема. т. е. это можно использовать изредка. иначе-обезвоживание!! !
удачи.

Вы слишком крепко спите, возможно, больше нормального.
Про медпомощь - СПАМ!

у меня такое бывает от духоты.... не знаю что там с почками, вроде не беспокоят, но если комнату на ночь проветриваю - тогда никаких проблем

проверьте почки, сердце, а ели нет времени пойти к врачу попейте какой-то фито -сбор (но без фанатизма, и только в качестве профилактики)

ппробуй перед сном выпить чай с молоком, моей маме всегда помогает и никаких отеков