Когда мы спим, наш мозг делает разные вещи. Большую часть времени мозг спокоен, он отдыхает вместе с остальным организмом и вырабатывает немного электрических сигналов, которые отмечаются в состоянии бодрствования. Но каждые полтора-два часа нам снятся сны. Когда нам снятся сны, электрическая активность мозга такая же, как и в состоянии бодрствования, и наши глаза быстро движутся (поэтому эта фаза сна называется быстрый сон) . Это странно, но при всей этой активности мозга и глаз тело остается неподвижным, и мышцы тела расслаблены. Ученые считают, что такая неподвижность тела – это защитная реакция организма, чтобы человек не поранил себя, реагируя на то, что происходит в его снах. Ученые проводили эксперименты на кошках: кошкам делали операции, в результате которых их мышцы могли двигаться во время сновидения. Так вот некоторые кошки во сне начинали бегать и даже нападать на воображаемых мышей.
Если человек спит примерно восемь часов, то за это время сны снятся ему четыре-пять раз. Сны длятся обычно от пяти до тридцати минут, так что за одну ночь мы смотрим сны от получаса до более двух часов. Почему снятся сны? Точного ответа на этот вопрос у ученых нет, но им известно, что люди, которым не дают видеть сны (их сон прерывают) , становятся неловкими, раздражительными, медленно соображают. Значит, сны необходимы человеку, чтобы сохранять мозг здоровым, чтобы он мог выполнять некоторые свои сложные функции, например, чтобы хорошо функционировала память и способность концентрироваться,
Многие психологи и психиатры – специалисты-медики, изучающие умственную и эмоциональную активность и поведение, считают, что сны дают нам возможность справиться со своими страхами и беспокойством. Эти специалисты часто анализируют сны своих пациентов, чтобы разобраться в том, что их может беспокоить. В своих снах мы часто видим знакомых нам людей и события, недавно произошедшие в нашей жизни, хотя сны зачастую бывают такими странными и нереальными, что знакомые вещи и события распознать в них довольно трудно.
Здоровый образ жизни
Почему людям снятся сны?
потому что они не не снятся)
а иесли мне не снятся значит я не люд)) )
потому что мы живые и без этого никак
Сновиде́ние — субъективное восприятие образов (зрительных, слуховых, тактильных и прочих) , возникающих в сознании спящего человека. Сновидящий во время сна обычно не понимает, что спит, и воспринимает сновидение как объективную реальность.
Наука, изучающая сны, называется онейрологией. Сновидения считаются связанными с фазой быстрого движения глаз (БДГ) . Эта стадия возникает примерно каждые 1,5—2 часа сна, и её продолжительность постепенно удлиняется. Она характеризуется быстрым движением глаз, которые как бы следят за перемещением объектов, стимуляцией варолиева моста, учащённым дыханием и пульсом и временным расслаблением скелетных мышц тела. Есть данные, что БДГ не является единственной фазой, в которой человек видит сны — просто при пробуждении в этой фазе их проще всего запомнить.
Считается, что все люди способны видеть сны, но не все могут о них вспомнить после пробуждения. Некоторым людям вспоминаются сны тусклыми и обесцвеченными, другим, напротив — яркими и насыщенными. Утверждение о том, что люди видят чёрно-белые сны, связано, скорее, с тем, что во сне они не воспринимают цветов вообще, в том числе чёрных и белых, а лишь образы предметов. Красочные сны обычно свойственны детям или людям с развитым воображением. Особой разновидностью снов являются осознанные сновидения, в которых человек осознаёт, что он спит, и иногда — пытается управлять сновидением.
Наука, изучающая сны, называется онейрологией. Сновидения считаются связанными с фазой быстрого движения глаз (БДГ) . Эта стадия возникает примерно каждые 1,5—2 часа сна, и её продолжительность постепенно удлиняется. Она характеризуется быстрым движением глаз, которые как бы следят за перемещением объектов, стимуляцией варолиева моста, учащённым дыханием и пульсом и временным расслаблением скелетных мышц тела. Есть данные, что БДГ не является единственной фазой, в которой человек видит сны — просто при пробуждении в этой фазе их проще всего запомнить.
Считается, что все люди способны видеть сны, но не все могут о них вспомнить после пробуждения. Некоторым людям вспоминаются сны тусклыми и обесцвеченными, другим, напротив — яркими и насыщенными. Утверждение о том, что люди видят чёрно-белые сны, связано, скорее, с тем, что во сне они не воспринимают цветов вообще, в том числе чёрных и белых, а лишь образы предметов. Красочные сны обычно свойственны детям или людям с развитым воображением. Особой разновидностью снов являются осознанные сновидения, в которых человек осознаёт, что он спит, и иногда — пытается управлять сновидением.
Ну вот смотри: допустим, заснял я на видеокамеру сюжет про новогодние ёлки города.. . Но так просто его смотреть - скучно и неинтересно.. . А вот после монтажа, да с комментариями, да музыкой озвучить.. . Вот это уже будет "кое-что"...
Так и сны: это своего рода "обработка" наших серых будней с "вмонтированными" в неё отрывками из книг, фильмов, рассказов других людей.. . Это же гораздо интереснее яви! Как говорят на востоке, "Бог дал смертным сны во утешение их печалей"... Или что-то вроде - я точно не помню...
Так и сны: это своего рода "обработка" наших серых будней с "вмонтированными" в неё отрывками из книг, фильмов, рассказов других людей.. . Это же гораздо интереснее яви! Как говорят на востоке, "Бог дал смертным сны во утешение их печалей"... Или что-то вроде - я точно не помню...
Похожие вопросы
- Я бросил курить год назад,а почему мне снятся сны ,что я курю?
- Почему нам снятся сны?
- Мне снятся сны но на утро я их забываю как будто их и небыло помню только что-то снилось а что ? помогите их запомнить..
- такая проблема: мне примерно последние 2 недели КАЖДУЮ ночь снятся сны..
- почему мне давно не снятся сны?
- Почему мне снятся эротические сны?
- Часто ли вам снятся сны? Придаете ли вы им значение?
- Кому снятся сны? Слышала, что сны видят люди с психическими отклонениями. Правда ли это?
- Если ночью не снятся сны, это норма ?
- почему люди во сне храпят=))))