Здоровый образ жизни

почему мне давно не снятся сны?

так хочется хотя бы во сне уйти от реальности, пожить своим миров и воображениями... но снов не вижу
На самом деле сны сняться абсолютно всем и каждую ночь по несколько. Но 90% снов мы даже не помним. Считается, что если человеку ночью снился сон, то он спал крепко, а если нет - то некрепко.
Если вам давно не снятся снов (т. е. = вы их давно не помните) , то попробуйте отказаться на пару дней от будильника - часто он звенит в "неподходящее время" и вы быстро забываете сон, даже не успев осознать, что вам что-то снилось.
Перед сном попробуйте помечтать, расслабиться, приоткрыть окно (даже если на улице минусовая температура) .
В любом случае это временно - скоро они снова начнут вам сниться, может это в жизни так, тревожно и стрессово стало - но со временем пройдет!
*=
***tolkyn**** ===
3 856
Лучший ответ
вы наверное много работаете и сильно устаёте.. . сны сняться когда человек хорошо высыпается и не обременён тяжёлой работой.. . особенно физической..
Не буду никого оскорблять, но сны могут снится только умным людям, а кошмары плохим.
мне тоже (, просто может быть вы их не запоминаете, а утром просыпаетесь с чувством, что вам ничего не снилось)))
Может вы просто стали крепче спать.
может организм просто хочет отдохнуть... потому не утруждает себя снами
Из за химической составляющей крови
они не придут от того что вы просто этого хотите, не думайте о снах. . тогда всё случится.. .
либо они вам снятся, но просто вы мгновенно их забываете, это кстати вполне вероятно