Мне снятся сны но на утро я их забываю как будто их и небыло помню только что-то снилось а что ? помогите их запомнить..

закончила 9 класс, как раз по биологии проходили эту тему.
да, безусловно, всё зависит от памяти человека. просто мозг, в состоянии сна, очень активно работает, а именно очищает память от не нужной вам информации. существует две фазы сну: быстрая и медленная. как правило в течении всей ночи они чередуются. быстрая-это как раз та фаза в которой человек видит сны (может Вы замечали как иногда у вашего товарища двигаются глазные яблока, или же дёргаются конечности, вот это и есть та самая фаза) а медленная-это фаза спокойствия, в которой наблюдается минимальная активность всех органов чувствительности, нервных соединений, даже главного мозга, и при этом отсутствие сна. когда Вы ночью просыпаетесь и помните то что вам снилось соответственно это была фаза быстрого сна, но когда Вы вновь засыпаете фазы опять же чередуются, в каждой быстрой фазе снится разный сон, на утро если ваш сон прервали, или же вы сами проснулись закончив его в фазе быстрого сна, то вы можете вспомнить последний снившийся Вам сон. Ну а если Вы проснулись в медленной, то соответственно ничего не помните, ведь Ваш мозг очистил память об этой информации. ну а если сон такой уж интересный, то вам стоит записывать его)

Говорят, если человек проснувшись посмотрел на окно, то сразу забывает, что ему снилось.

Начни конспектировать или сними на камеру. Не забивай себе голову лишней информацией. У меня редко такое бывает, но я не обращаю на это внимания. Другие может и радовались бы возможности изьавиться от снов, вы уверены что всегда приятные.

Тут уж всё зависит от памяти человека.

Рядом с собой кладите бумагу и ручку, как проснётесь -- записывайте.
Или хотя бы почти проснувшись и ещё помня сон восстановите его в памяти в деталях, подробно, расскажите как бы самому себе...

бейся головой об стену всякий раз, когда не запомнишь. На основе страха и боли выработается рефлекс запоминания!!!

Я Вспомнил один очень Давношний Сон когда Я Был в Утробе Мамы о Маме и Её Маленкой Сестре!!!! А Вот кого Он касается точно Я немогу Сказать!!!! Действие происходило на Городской Свалке!!!! Игра в Докторов!!!! Между Сёстрами!!!!

хах) у меня то же самое.
Почитай психологию Вадима Зеланда "Трансерфинг реальности" - там описано, как научиться управлять снами