Кто нибудь пробовал не есть перед сном? Говорят на утро бодрым просыпаешься если не ешь на ночь. ХЗ!

Вам настоятельно рекомендую помнить о здоровом питании. Особенно перед сном. Вечер - не самое подходящее время для праздника живота. Отдайте предпочтение здоровому сбалансированному питанию. Не ешьте непосредственно перед сном - лучше сделайте это за пару часиков до сна.
-- Не стоит пить алкоголь перед сном. Многие считают, что бокал церковного красного вина хорошо скажется на быстроте погружения в сон. Возможно это и так. Но сон после выпивки будет неспокойным, к тому же, скорее всего, вы очень рано проснетесь среди глубокой ночи. А затем будете мучатся бессонницей.
-- Жирные мясные деликатесы и острые огненные блюда.
-- Поскольку сладости влияют на уровень сахара соответствующим образом (повышая его), то не удивительно, что ночные сладкоежки могут страдать расстройством сна.
-- Не пейте крепкий чай или кофе перед сном. Вещества, которые содержатся в этих напитках наоборот стимулируют работу организма, так сказать заряжают его энергией. Также запрещены энергетики и другие продукты, которые повышают активность организма.
Источник MED-DIET.RU: http://med-diet.ru/zdorove/ne-mogu-prosnutsya-utrom/

я пробовал потом цыгане снились.

Что значит, пробовали, а разве кто - то ест перед сном и если да, то зачем, себя не любят наверное.

пробовали, это ложь

бодренько бежишь к холодильнику

хз как раз сейчас ем

Что значит *не есть перед сном*? Я не ем перед сном, максимум часов в 8 могу что - нибудь лёгкое перекусить, но есть перед сном это вообще нонсенс)
Просыпаюсь обычной, невыспавшейся, но это потому что очень поздно ложусь) А так нормально, как обычно всё.

Я мужественно не ела, но увы не удержалась :DDD

Я обычно примерно за 4 часа до сна не ем и не пью чай, но если учесть что последний раз ем около 12, а ложусь в 4-5, просыпаюсь в обед и то с трудом.

врут все. хоть ешь, хоть не ешь, а утром спать хочется)))))

Нет, лучше пить перед сном.)