Почему, как бы рано я спать не ложился, всё-равно утром фиг просыпаюсь? ((

Лень, усталость, раздражительность, агрессия, депрессия, недосыпание, апатия - недостаток энергии, полноценного питания. Организм закислён, зашлакован. Нарушен обмен веществ.
Мы есть то, что едим и пьём.
В день пить 1,5л чистой живой структурированной воды, она восстанавливает к-щ баланс в организме, выносит из клеток яды и токсины. Кровь и слюна РН 7,45, если ниже, организм закисляется, развивается агрессия бактерий, вирусов, грибков и паразитов.
Пить воду с минеральной композицией Алка майн, первый продукт, который имеет кальций в ионной форме, легко восполняет ежедневное потребление кальция в организме, он защелачивает организм, нейтрализует кислоту, 98% продуктов потребляемых нами кислые.
Восстановить кислотно-щелочной баланс в организме самое главное.
Питаться полноценно 100% натуральной пищей, которая даёт энергию. Пища должна быть скоропортящаяся, приготовленная до 60*С с сохранением ферментов, обогащённая минералами и витаминами.
Почистите организм, восстановите обмен веществ и высвободиться энергия, только не начинайте с витамин. Мы хозяева для бактерий, вирусов, грибков, паразитов... к сожалению. И если нарушен к-щелочной баланс, агрессия их очевидна, дисбактериоз, экземы, рождаются кисты, разрастаются кости.. . И если начинать с витамин, то сожители увеличивают свой жизненный цикл, потому что сначало питаются они.
Болезнь-это результат нарушения функции организма в целом. А нарушения в организме происходят от отравления организма токсинами, поступающими из вне и с наружи от продуктов жизнедеятельности микроорганизмов. Пить воду с минеральной композицией Алка майн, первый продукт, который имеет кальций в ионной форме, легко восполняет ежедневное потребление кальция в организме, он защелачивает организм, нейтрализует кислоту, 98% продуктов потребляемых нами кислые.

не правильный образ жизни вел.. .
плюс витаминчики!! ! попринемай!!!

Вы просто сова :) это типичное для совы состояние :) биоритмы организма такие :) я тоже сова и до 12 работать толком не могу... сажусь к компу. . лажу по форумам.. зеваю.. .
в 12 - просыпаюсь второй раз а к вечеру энергия из меня прет :) а жаворонки наоборот к вечеру носом клюют :)
я нашла себе работу с 10 утра - встаю в восемь и теперь на работу прихожу бодряком хотя все равно "сплю" до 12 за компом: ) попробуйте с утра делать зарядку :)( мож полегчаит:)

я такая же! ! Как не странно сейчас ложусь в 00.00 и встаю в 7-00 как ошпаренная на автопилоте-даже спать не хочу! ! Клин клином! ! Была в отрыве-2 дня вообще не ложилась спать, потом организм свое взял и выходные отоспалась, потом нормально было! ! Рано не надо ложится спать, просто организму не требуется, а утром всем тяжко-большинству! ! Удачи!!

Потому, что ты сова, а не жаворонок. И действительно чем позже утром встаёшь тем тяжелее просыпаться. Утром пробежка и кофе помогут организму ликвидировать недосып.