Здоровый образ жизни

Ложится спать в 5 утра и просыпаться в 12 дня . Это нормально ?

Котёнок ;-))
Котёнок ;-))
89
Нет. Это ненормально.
Это аморально по отношению к своему организму
Лариса Дарвина
Лариса Дарвина
1 444
Лучший ответ
в природе все живое спит дискретно по биоритмам
7-8 часов сна в сутки норма
Нет
Вот у меня отпуск, ия почти вот так и живу. Но это не надолго.
Нет.
нет конечно!
но у самого часто такое бывает (((
Елена Гулиева
Елена Гулиева
1 544
нормально. врачи говорят о том что организмы у всех людей разные и кому то нужно 12 часов проспать а кому то 3 часа и при этом ты будешь хорошо себя чувствовать... вот даже взять то что везде говорят о том что для того чтобы выспаться и восстановиться человеку нужно 7-8 часов сна, но думаю многие на себе проверяли что иногда проспишь меньше этих часов и ты выспался или наоборот больше а кому то нужно именно 7-8.мы все разные и со временем и в зависимости от ситуаций организм умеет перестраиваться период больше спим период меньше и если тебе так комфортно то почему нет, пожалуйста. хотя сон это лучшее лекарство, кто больше спит тот моложе выглядит, в общем говорят многое, но думаю норма она у каждого своя. и я думаю у тебя в жизни может что то измениться со временем ритм жизни и опять таки организм будет перестраиваться ты привыкнешь и в какой то момент будешь ложится например в 9 и вставать в 7 утра:)
Я часто так

Похожие вопросы