Очень плохая память,постоянно что то забываю,не могу запомнить нужную мне информацию...помогите что делать?)

память надо тренировать! разными перессказами, стихами или историями! тогда она будет крепкой и хорошей! а если уж не дано или лень, приобретите блокнотик и записывайте все туда!!! =))))

Обратитесь к невропатологу. Есть много лекарств, помогающих восстановить память. Но сначала надо причину выяснить. Сделать ЭЭГ, например (электроэнцефалограмму).

Многие успешные деловые люди активно пользуются записной книжкой и ежедневником.

Если проблемы с запоминанием чисел, дат и вообще цифровой информации,
то могу предложить вам мою книгу об изобретённом мною мнемоническом способе запоминания чисел:
http://zhurnal.lib.ru/f/fomin_aleksej_walerxewich/sfnf.shtml
В книге рассказывается также о конкурирующих способах, изобретённых другими людьми.

Глицин.

Принимайте Танакан, а может старческое слабоумие начинается

Причина-микроинсульты. Пей аспирин (для начала). А вообще поможет стрептоцид.

пожалуйте к невропатологу на приём, а может глицин пропить

завести записную книжку и все что надо запомнить записывать в нее и регулярно напоминать себе таким образом

Что делать-что делать, развивать память...

здесь много любителей медикаментов, но я бы отсоветовала.. . память прекрасно тренеруется! изучение иностранного языка, зубрежка вокабул - всегда будешь в форме!!!

Плохая память- кислородное голодание мозга. нужно принимать препараты. содержащие гинкго билоба, это и память восстановит, и побочных эффектов не будет!

Заведи ежедневник!

А сколько тебе годиков, Ваня? Если 90 то это вполне нормально.. . А если ты ещё молодой, то память надо развивать.... а то совсем усохнет.. . Тренируй её , голубушку...

Во-первых-как бы это банально бы не звучало - прежде всего здоровый образ жизни: длительное пребывание на свежем воздухе, полноценный отдых (например, не сиди до поздна на сайтах) , избавься от всех вредных привычек (от курения в первую очередь) . Во-вторых, память надо тренировать, в -третьих есть специальные лекарственные препараты, которые может назначить только врач!!!

Хороший препарат-пирацетам (ноотропил) -стоит копейки и показан и малым и старым для улучшения памяти. И конечно-простые упражнения на запоминание: учите стихи, ведите дневник, заведите ежедневник. Улучшайте сами себе настроение по своему вкусу. Все налаживается!!!