Здоровый образ жизни

Сало-вред или польза, вопрос внутри

Добрый вечер! Сегодня была передача, рассказывали о пользе сала, якобы для того чтобы быть здоровым нужно его ежедневно по 20 г употреблять, хотя другой стороны это животный жир, разве он полезен? Когда-то моя знакомая сидела на кремлевской диете и утверждала что в сале 0 каллорий и от него не поправляются. Я отказалась от него вообще, как думаете, зря? Заранее спасибо за ваши ответы.
Алена, Ваша знакомая, сидевшая на "Кремлевской диете" утверждала не то, что в сале 0 калорий, а то, что в сале совсем НЕТ УГЛЕВОДОВ: в 100 гр. сала содержится 0 гр. углеводов.
Действительно, одна из самых эффективных диет для ПОХУДЕНИЯ разрешает съедать в день достаточно МНОГО сала!! ! Вот я сейчас на этой диете и буквально 5 минут назад (в половине двенадцатого НОЧИ! ) съела хороший кусок свиного сала с маринованными грибочками! Правда, без хлеба. Хлеб - нельзя!
Все зависит от диеты: если Вы считаете калории, то сало нельзя, а если углеводы ("Кремлевская"), то сало и любое масло можно сколько душе угодно! (Мы калории не считаем! )
ВСя Украина испокон веку ест сало - мы его обожаем! Посмотрите, деревенские жители, которые без сала дня прожить не могут - какие здоровяки!! ! Только ведь сало - салу рознь! Наше, украинское, общепризнанно считается ЛУЧШИМ В МИРЕ!! ! Это - правда!! ! А вот, например, польское, которое есть в наших магазинах, ни один уважающий себя хозяин (хозяйка) в дом не принесет!
Мой родственник-дальнобойщик (живет в Эстонии) , ездит на машине по всей Европе: Финляндия, Германия, Франция, Польша, Голландия.. . Но сало домой, в Эстонию, везет исключительно из УКРАИНЫ!! ! Причем, везет не только для всех родственников, ему заказывают друзья, коллеги, соседи. Он везет сало 2 недели - в жару, и оно не портится!
Знаменитый украинский борщ без сала с чесноком - это не борщ, а слезы.. .
Что касается украинских конфет "Сало в шоколаде" - да, есть такие конфеты. Но НЕПРАВДА, что они сделаны из сала! Сало там и рядом не лежало! Это обычная сладость: внутри помадка белого цвета - типа "сало" понарошку - а сверху шоколад. Конфеты эти, кстати, невкусные. Просто у них оригинальное название и красивый "национальный" фантик - вот их и берут как сувенир.
Сало кушать можно и нужно - но в меру. Вреда от него никакого нет! А польза, думаю, есть.
Во всяком случае, в походы, на охоту, рыбалку, на север, в горы альпинисты - все всегда ОБЯЗАТЕЛЬНО берут продукт №1 - САЛО! Именно - Украинское! Когда охотник уходит на промысел в тайгу на 2 месяца, он берет с собой сало и сухари! И когда в тайгу уходят собиратели кедровых шишек - они тоже берут с собой сало! И в Арктику, и в Антарктиду полярникам с собой дают много свиного сала! Разве ТАКИМ людям стали бы давать на несколько месяцев ВРЕДНЫЕ продукты?!!
Ирина Муранова
Ирина Муранова
23 326
Лучший ответ
Ирина Муранова Сейчас под видом сливочного масла продают фактически низкокачественные маргарины - многие из них с вредными добавками. Так лучше вместо фальшивого масла есть 100% натуральный продукт - вкусное и полезное сало. Важно только знать меру - впрочем, как и с любым продуктом.
Сало просто необходимо вам, если работаете фиически и живёте в холодном климате
по кремлевской диете в сале не 0 калорий, а 0 ОЧКОВ, там очки считают, они к калориям отношения не имеют, это другая система подсчета. А по сути дела сама задаю себе вопрос о сале, много раз читала что в сале полный набор аминокислот, это очень важно для организма, на счет потолстения не знаю, у меня муж это сало постоянно ест, практически каждый день уже сколько лет и не толстеет нисколечки, про вред сала не знаю, но думаю что жир он и есть жир .. тут меру надо знать
Всё хорошо в меру! В холодное время года сало необходимо, не злоупотребляя...
Ksu Ksu
Ksu Ksu
15 418
А вы сами подумайте, есть жир свиньи ...это даже звучит ненормально
Прошлым летом гостил у друзей в Украине и там впервые попробовал конфеты-Сало в шоколаде. Сначало-недоумение. Попробовал-ничего! Сало-перчененькое, шоколад-горький. Весьма пикантно. Пока жив.
Это правдо от сала не толстеют)) ) странно както, но так оно и есть, я вот обожаю сало и не толстею от него.
*.
*marishka .
1 146
Самат Садвакасов у тебя он видимо в мозгу откладывается с вытеснением последнего.
сало вредно!
особенно опасно сало свинное, помните эту толстую кожу? вот в ней и весь косяк, дело в том что свинки потеют, но в отличие от человеческой кожи кожа свиньи не пропускает пот и вредные растворенные вещества остаются в подкожно жировом слое, который мы и называем салом.
Самат Садвакасов вот херню то спорола!!!!
Наталья Елкина Кто тебя научил такой ереси ?!!
Вреднее сала... продукта нет...
молодым в меру полезно в возрасте нет