как выйти из за поя-пью 5 день-только правду-пропадаю-люди добрые помогите

Юрий Лонго объясняет, что многие не могут бросить пить только потому, что каждое утро нужно опохмеляться, организм уже привык к этому, он требует алкоголя - голова болит, недомогания всякие, одним словом, возникает "синдром похмелья".Вы встаете утром, и у вас сильно болит голова. Возьмите полстаканчика обыкновенной сырой воды, поставьте его на левую руку, кончиками пальцев правой руки водите по краешку стакана по часовой стрелке, и думайте, что это вино, водка или пиво - в зависимости от того, что вам очень хотелось бы выпить. Только думайте очень усиленно, образно, в данный момент информация передается в воду. Продолжайте движение минут пять. Когда вы потом попробуете эту воду, то почувствуете вкус спиртного. Выпейте полстакана этой пьяной воды, и вы почувствуете, как у вас пройдет головная боль, исчезнет "синдром похмелья", но ни в коем случае не злоупотребляйте этим. Иначе вы можете привыкнуть, да так, что все равно не сможете отучиться от алкоголя.

уменьшай колличество постепенно.. . еще гдето дней 5 выходить будешь, потом еще дня 2-3 хреновато будет...

Начните есть мед ложками.

Вызови на дом капельницу или сдайся ближайшему наркологу для этих же целей. Быстро оттягивает.

У меня такая же херня, хандря, но без алкоголя.. .
Пойди, гуляй по кварталу, пока не устанешь, а потом спать.

Не пить!!!

включите силу воли. вы же очень сильный мужчина! напрягитесь чуть-и вам воздастся все добром.