Есть ли польза от лимонной кожуры?

Все мы часто сравниваем лимон с кругленькой суммой денег, в пользе которых никто и не сомневается. А вот о пользе тропического плода мы знаем куда меньше. В Европе лимоны появились еще до нашей эры благодаря Александру Македонскому и его воинам. Фрукт оценили в Македонии и за её пределами.
В наше время лимон не потерял популярности. В качестве пряности лимон добавляют в различные фруктовые салаты, используют для приготовления соусов. Лимон идет для блюд из рыбы, птицы и риса. Лимонный сок используют для приготовления лимонада. Только вот кожуре лимона редко находят применение, её выбрасывают, не задумываясь, что уничтожают самое ценное, что есть в этом уникальном плоде.
Канадские ученые доказали, что лимонная кожура, помимо витаминов и антиоксидантов, содержит полиметоксилированные флавоны- вещества, которые обладают антиатеросклеротическим действием, они снижают общий уровень холестерина в организме на 35–40% и предотвращают образование атеросклеротических бляшек. Кроме того, в лимонной корке содержится много пектинов, они способствуют очищению организма от шлаков и регулируют деятельность желудочно-кишечного тракта. Аромат этих плодов действует как антидепрессант, за счет эфирных масел, содержащихся в лимонной кожуре.

И немалая. Я очень часто кладу лимонную цедру в выпечку.

Конечно

В чай заваривать можно.

Цедра выводит мочевину из организма.

есть.

Есть ли какая нибудь польза от лимонной кожуры? Стоит ли выбрасывать кожуру? Ответ однозначный: лимонную кожуру не стоит выбрасывать и вот почему.
То, что лимон полезен и содержит огромное количество витамина С знают все или почти все. Но вот о том, что лимонную кожуру можно использовать, как средство для улучшения сна, как средство для укрепления ногтей и как средство для улучшения цвета лица, знают не многие.
Для улучшения сна, необходимо мелко порезать лимонную кожуру, выложить её в мелкую тарелку и поставить тарелку на прикроватный стол или тумбу. Запах лимона рассеивается по комнате и действует успокаивающе на наш организм.
Для укрепления ногтей берётся свежая, только что снятая кожура с лимона. Ногти необходимо натирать внутренней стороной кожуры. Процедуру эту проводить лучше на ночь. Уже через неделю ногти станут гораздо крепче, при условии, что натираться кожурой они будут каждый день.
Для сияющего и свежего цвета лица тоже необходима лимонная кожура. Внутренней стороной кожуры необходимо протереть лицо. Затем умыться и нанести увлажняющий крем. Если в крем добавить пару капель лимонного сока, эффект будет ещё заметнее. Кожа будет сиять, усталости на лице не будет.

канечно там много витаминов

Конечно, там содержатся эфирные масла, которых нет в самом лимоне.