как избавится от темных кругов под глазами???

Чтобы избавиться от кругов под глазами, нужно позаботиться о хорошем кровоснабжении. Необходим полноценный сон, активный отдых, прогулки на свежем воздухе, умеренное употребление воды. Для стимулирования кровообращения вокруг глаз можно накладывать на веки холодные компрессы. При этом можно использовать как обычную холодную воду, так и безалкогольную туалетную воду. Из меню следует исключить пряную и острую пищу, которая может возбудить и без того неустойчивую нервную систему.

лечить почки

Во время ложится спать.

В домашних словиях можнопри помощи сырого картофеля или свежего огурца. Порежте на ломтики и прикладывайте .В процессе можно использовать 2-4 среза. Примочки из свежевыпитого чая. А вообще вам нужно проверить свою печень и работу кишечника.

Спать не менее 8 часов в сутки и в отведённое для этого время. Ночью.

нужно искать источник проблемы. причиной кругов под глазами могут быть больные почки. проверьте комплексно состояние своих внутренних органов. ведь наш внешний облик - зеркало нашего организма

обратиться к врачу и пройти обследование.

Есть такое понятие, как биоритмы (суточные и т. п.) . Если вы постоянно не принимаете их во внимание, выходит конфликт организма с окружающей природой. Отвратное здоровье с фонарями, фиговым вниманием и прочими внешними проявлениями как следствие.
Мажтесь чем угодно хоть в десять слоев и прикладывайте, что хотите, только ваша природная красота от этого проявиться не сможет.

и к врачу. и спать. и здоровый образ жизни вести!